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Von Frühstück bis Dinner – dein Menü für den ganzen Tag

Deine Woche, dein Rhythmus. Von Power-Breakfast über schnelle Lunches bis hin zu gemütlichen Abendessen (und Snacks): Genieße das Gefühl von Essen, das einfach perfekt zu dir passt.
Kochen auf deine Art!

Tempeh-Rendang mit Ei
Tempeh-Rendang mit Ei
und Karotten Nasi-Goreng-Style
Allergen
5-10 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree
und cremigem Spinat
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Gebratene Austernpilze auf Linsenhummus
Gebratene Austernpilze auf Linsenhummus
mit Gurkensticks und Vollkornpita
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Mehr Gemüse
Guacamole-Hähnchen-Wraps
Guacamole-Hähnchen-Wraps
mit Orangen und knackigem Salat
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Griechischer Gemüsetopf mit Feta
Griechischer Gemüsetopf mit Feta
mit Pinienkernen und Vollkornpitabrot
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Mehr Gemüse
Alaska-Seelachs mit Vollkornpasta
Alaska-Seelachs mit Vollkornpasta
in Zitronen-Kapern-Sauce mit Tomaten
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Eine Kochbox mit vorportionierten Zutaten
Klassische Kochbox
Kochen, aufwärmen oder snacken? Freu dich auf unsere Rezepte zum Selberkochen, leckere Shortcuts zum Aufwärmen oder Snacks, die den Tag retten.
Thunfischsandwich mit Oliven-Ei-Creme
Thunfischsandwich mit Oliven-Ei-Creme
dazu frischer Rucola-Gurken-Salat
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Protein+
Mehr Gemüse
Knusprig-süßes Hackfleisch
Knusprig-süßes Hackfleisch
mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Mehr Gemüse
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
und Joghurtdressing
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Hähnchenfilet mit geschmolzenem Mozzarella
Hähnchenfilet mit geschmolzenem Mozzarella
auf Bohnen-Reis-Bowl mit Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Leckerer Erdnuss-Tofu
Leckerer Erdnuss-Tofu
auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Alaska-Seelachs Poké-Style
Alaska-Seelachs Poké-Style
mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Schneller Grillkäse-Salat
Schneller Grillkäse-Salat
mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Orientalische Hähnchentajine
Orientalische Hähnchentajine
mit Bulgur und Gemüse
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Pasta alla carbonara
Pasta alla carbonara
mit Käse und Speck
5-10 Minuten
Fleisch
Good Climate Score
Tandoori-Hähnchencurry
Tandoori-Hähnchencurry
mit Gemüse & Reis
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta
Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta
mit Kirschtomaten, Spinat und Käse
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Mehr Gemüse
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Personalisiert, ganz für dich.
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