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Kochen auf deine Art!

Geflügelhackbällchen in scharfem Gemüseragout
Geflügelhackbällchen in scharfem Gemüseragout
an Jasminreis mit Petersilie und Minze
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Good climate score
Aromatischer Linsen-Spinat-Eintopf mit Feta
Aromatischer Linsen-Spinat-Eintopf mit Feta
mit Fenchel und Dill auf Basmatireis
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Portugiesisches Schweinesteak
Portugiesisches Schweinesteak
mit Süßkartoffelpüree und Krautsalat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Knusprige Alaska-Seelachs-Reis-Bowl
Knusprige Alaska-Seelachs-Reis-Bowl
mit Kimchi und Rotkohl-Slaw
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Safran-Dill-Risotto mit Mandeln
Safran-Dill-Risotto mit Mandeln
mit gegrillten Karotten und Bröseltopping
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Sahniges Zucchini-Paneer-Curry
Sahniges Zucchini-Paneer-Curry
mit Cashews und Basmatireis
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Protein+
Express & ausgewogen
Express & ausgewogen
Ausgewogene, köstliche Mahlzeiten in weniger als 15 Minuten – von fertig zubereiteten Gerichten bis hin zu schnell gekochten Rezepten.
Auberginen-Fenchel-Vollkornspaghetti
Auberginen-Fenchel-Vollkornspaghetti
mit Oliven und Mandel-Kapern-Topping
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Tagliatelle mit Zucchini und Tomaten
Tagliatelle mit Zucchini und Tomaten
in cremiger Basilikum-Käse-Sauce
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Teriyaki-Hähnchen-Wraps
Teriyaki-Hähnchen-Wraps
mit Karottensalat und Erdnüssen
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Hähnchenschnitzel alla milanese
Hähnchenschnitzel alla milanese
mit Brokkoli und Tomaten-Basilikum-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Mediterrane Kartoffeln mit Olivenpesto
Mediterrane Kartoffeln mit Olivenpesto
und gegrillten Tomaten
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Auberginen-Fenchel-Spaghetti
Auberginen-Fenchel-Spaghetti
mit Oliven und Mandel-Kapern-Topping
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Teriyaki-Hähnchenbrust im Wrap
Teriyaki-Hähnchenbrust im Wrap
mit Karottensalat und Erdnüssen
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Hähnchenschenkel mit Kartoffelpüree
Hähnchenschenkel mit Kartoffelpüree
und Radieschen-Karotten-Salat
AllergenAllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Gegrillte Hähnchenbrust Low Carb
Gegrillte Hähnchenbrust Low Carb
mit fruchtigem Romana-Apfel-Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Herzhafter Hähnchenburger
Herzhafter Hähnchenburger
mit Ofenkartoffeln und Dip
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Fischstäbchen aus saftigem Seehechtfilet
Fischstäbchen aus saftigem Seehechtfilet
mit Röstgemüse und cremigem Kapern-Dip
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Frittierte Austernpilze
Frittierte Austernpilze
auf Zucchini-Lauch-Perlencouscous
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Köstliches Hähnchen mit Misoglasur
Köstliches Hähnchen mit Misoglasur
dazu Karotten-Gurken-Salat und Reis
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mozzarella-Rucola-Salat mit Kichererbsen
Mozzarella-Rucola-Salat mit Kichererbsen
und aromatischem Pestodressing
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Familienfreundlich
Gebackene Auberginen mit Peperoni
Gebackene Auberginen mit Peperoni
auf Kokos-Nudeln mit Orangen
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Sweet-Chili-Hähnchen Asia-Style
Sweet-Chili-Hähnchen Asia-Style
mit cremiger Kokossauce auf Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Angerösteter Salat mit Birne
Angerösteter Salat mit Birne
dazu Quinoa mit Spinat und Mandeln
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Cremige Feta-Gemüse-Penne
Cremige Feta-Gemüse-Penne
mit Walnussgremolata
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
„Loaded Fries“ mit Spiegelei
„Loaded Fries“ mit Spiegelei
Asia-Style mit Gemüse und Limettendip
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Würziges Hähnchenfilet kross gebraten
Würziges Hähnchenfilet kross gebraten
mit fruchtigem Kartoffel-Dill-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Frittierte Kokos-Garnelen
Frittierte Kokos-Garnelen
mit Schwarze-Bohnen-Orangen-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Hähnchendrumsticks koreanische Art
Hähnchendrumsticks koreanische Art
mit Sesam-Spinat und Sushireis
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Kokos-Udon-Nudeln mit Knusper-Tofu
Kokos-Udon-Nudeln mit Knusper-Tofu
mit Zucchini und Champignons
AllergenAllergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Baos mit Gurken und Tofu in Gochujang-Glasur
Baos mit Gurken und Tofu in Gochujang-Glasur
dazu würziger Rucola-Birnen-Salat mit Sesam
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Fisch-Chowder mit Vollkornpasta
Fisch-Chowder mit Vollkornpasta
italienische Art mit Tomaten und Petersilie
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Cremiger Gemüseeintopf Cajun-Style
Cremiger Gemüseeintopf Cajun-Style
mit Mais, Kartoffeln und Petersilie
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Scharf (optional)
Mehr gemüse
Mozzarella-Bohnen-Pfanne
Mozzarella-Bohnen-Pfanne
mit Knoblauchbrot und Rucolasalat
30-40 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Rucola-Schinken-Pizza mit Birne
Rucola-Schinken-Pizza mit Birne
dazu Tomatensalat
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Veganer Falafelburger
Veganer Falafelburger
mit Tomaten-Gurken-Salat und Tahini
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Poké Bowl mit Garnelen
Poké Bowl mit Garnelen
und Guacamole auf Jasminreis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Schnelle „Tortilla-Pizza“ mit Bacon
Schnelle „Tortilla-Pizza“ mit Bacon
belegt mit Zucchini und Lauch
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Tandoori-Masala-Paneer mit Joghurt
Tandoori-Masala-Paneer mit Joghurt
auf Bulgur-Biryani mit Ingwer und Kokos
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
„Dan Dan“-Hack vom Schwein
„Dan Dan“-Hack vom Schwein
mit Weizennudeln und Gemüse
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Protein+
Fetakäse goldbraun gebraten
Fetakäse goldbraun gebraten
mit griechischem Gemüseragout
20-30 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Protein+
Mozzarella-Rinderhack-Penne
Mozzarella-Rinderhack-Penne
in Tomatensauce mit Karotten und Zucchini
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Würziger Eintopf mit Rinderhackbällchen
Würziger Eintopf mit Rinderhackbällchen
mit Perlencouscous, Spinat und Zitrone
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Bouletten mit Rinderhack
Bouletten mit Rinderhack
mit Rahmkohlrabi und Salzkartoffeln
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Kartoffel-Zucchini-Tortilla
Kartoffel-Zucchini-Tortilla
mit Tahinicreme und Salat
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Schnelle Gnocchi-Champignon-Pfanne
Schnelle Gnocchi-Champignon-Pfanne
serviert mit Limetten-Creme und Rucolasalat
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Süßkartoffeln mit Miso-Pilzen
Süßkartoffeln mit Miso-Pilzen
und limettigem Rucolasalat
Allergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Mehr gemüse
Paniertes Schweinesteak mit Bratkartoffeln
Paniertes Schweinesteak mit Bratkartoffeln
dazu Karotten und Gurkensalat mit Dill
Allergen
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Gebratener Tofu auf Quinoasalat
Gebratener Tofu auf Quinoasalat
mit Gurken, Rotkohl und Sesamdressing
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Protein+
Hähnchenbrustfilet und Gemüse
Hähnchenbrustfilet und Gemüse
Low Carb mit Basilikum-Cashew-Creme
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Süßkartoffelsuppe mit Tortillachips
Süßkartoffelsuppe mit Tortillachips
und Koriander-Rauchmandel-Topping
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Mehr gemüse
Sizilianische Caponata auf Quetschkartoffeln
Sizilianische Caponata auf Quetschkartoffeln
mit Crème fraîche und Petersilie
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Paella mit Hähnchen & Garnelen
Paella mit Hähnchen & Garnelen
würzig-fein mit Safran & Gemüse
AllergenAllergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Hackröllchen aus dem Ofen mit Tahinisauce
Hackröllchen aus dem Ofen mit Tahinisauce
auf Bulgursalat mit Gurke und Tomate
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Maissuppe Mexicana mit Kräuter-Feta
Maissuppe Mexicana mit Kräuter-Feta
dazu knusprige Tortillas
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Vegetarisches Jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Wraps mit Schweinehack Tex-Mex-Style
Wraps mit Schweinehack Tex-Mex-Style
mit Paprika und Apfel-Gurken-Salsa
15-20 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Mexikanisches Pulled Chicken mit Quinoa
Mexikanisches Pulled Chicken mit Quinoa
und buntem Bohnen-Gemüse
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Kokos-Hähnchen-Curry
Kokos-Hähnchen-Curry
mit Brokkolireis
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Mozzarella mit zitroniger Gremolata
Mozzarella mit zitroniger Gremolata
auf Bulgur mit Pistazien und Rosinen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Pikante Chimichurri-Garnelen
Pikante Chimichurri-Garnelen
mit Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
AllergenAllergen
10-15 Minuten
heat level
Fisch
Unter 650kcal
Griechische Hähnchen-Souvlaki
Griechische Hähnchen-Souvlaki
auf Dinkel-Bowl mit Erbsen und Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Hähnchen mit geschmolzenem Mozzarella
Hähnchen mit geschmolzenem Mozzarella
auf Bohnen-Reis-Bowl mit Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Burritos mit Schawarma-Pilzen
Burritos mit Schawarma-Pilzen
und Bohnen-Reis-Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Alaska-Seelachs Paella-Style
Alaska-Seelachs Paella-Style
mit Safran-Dinkel-Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Pikanter Curry-Paneer
Pikanter Curry-Paneer
mit Quinoa und Kichererbsen
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei
würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Tempeh-Rendang mit Ei
Tempeh-Rendang mit Ei
und Karotten Nasi-Goreng-Style
Allergen
5-10 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Vadouvan-Pastaauflauf mit Blumenkohl
Vadouvan-Pastaauflauf mit Blumenkohl
und knusprigem Semmelbröseltopping
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Penne mit Mozzarella und Hähnchen
Penne mit Mozzarella und Hähnchen
in Tomatensauce mit Karotten und Zucchini
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Schawarma-Ofengemüse mit Ei
Schawarma-Ofengemüse mit Ei
dazu Perlencouscous und Joghurt
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Lachsfilet mit Joghurtdip
Lachsfilet mit Joghurtdip
und Paprika-Spinat-Bulgur
15-20 Minuten
Fisch
Protein+
Rinderhüftsteak auf Süßkartoffelpüree
Rinderhüftsteak auf Süßkartoffelpüree
mit fruchtiger Tomatensalsa
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Hähnchen asiatische Art mit Misoglasur
Hähnchen asiatische Art mit Misoglasur
dazu Karotten-Gurken-Salat und Vollkornreis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Frische Udon-Nudeln in Erdnusssauce
Frische Udon-Nudeln in Erdnusssauce
mit Brokkoli und Gurkensalat
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Teriyaki-Garnelen-Wraps
Teriyaki-Garnelen-Wraps
mit Karottensalat und Erdnüssen
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Blätterteigtörtchen mit Walnuss und Birne
Blätterteigtörtchen mit Walnuss und Birne
dazu Miso-Karamellsauce und Crème fraîche
30-40 Minuten
Vegetarisch
Gegrillte Bio-Hähnchenbrust Low Carb
Gegrillte Bio-Hähnchenbrust Low Carb
mit fruchtigem Romana-Apfel-Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Gratinierte Tortelli mit Ofen-Aubergine
Gratinierte Tortelli mit Ofen-Aubergine
dazu rauchige Paprika-Mandel-Sauce
30-40 Minuten
Vegetarisch
Sahnig-feines Zucchini-Paneer-Curry
Sahnig-feines Zucchini-Paneer-Curry
mit Cashews und Vollkornreis
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Protein+
Bio-Hähnchenschnitzel alla milanese
Bio-Hähnchenschnitzel alla milanese
mit Brokkoli und Tomaten-Basilikum-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Italienischer Gnocchi-Auflauf
Italienischer Gnocchi-Auflauf
mit Zucchini und Tomaten
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Cremige Pasta mit Brokkoli
Cremige Pasta mit Brokkoli
frisch mit Zitrone und Dill
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Indonesisches Hähnchen auf Bratreis
Indonesisches Hähnchen auf Bratreis
mit frischem Gurkensalat
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Bio-Rinderhüftsteak mit würzig-cremiger Sauce
Bio-Rinderhüftsteak mit würzig-cremiger Sauce
dazu gebackene Kartoffelscheiben und Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Pikanter Sambal-Paneer
Pikanter Sambal-Paneer
auf Couscous-Gemüse-Salat
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Sweet-Chili-Bio-Hähnchen Asia-Style
Sweet-Chili-Bio-Hähnchen Asia-Style
mit cremiger Kokossauce auf Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Bio-Hähnchenwraps mit Guacamole & Speck
Bio-Hähnchenwraps mit Guacamole & Speck
dazu Karottensalat mit Knoblauch
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
High-Protein-Penne mit Feta
High-Protein-Penne mit Feta
mit cremiger Sauce und Walnussgremolata
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Würzig-krosses Bio-Hähnchenfilet
Würzig-krosses Bio-Hähnchenfilet
mit fruchtigem Kartoffel-Dill-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Bio-Hähnchen-Suppe persische Art
Bio-Hähnchen-Suppe persische Art
mit Chicorée und Joghurt
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Schweinefilet im Serranomantel
Schweinefilet im Serranomantel
mit Rosmarinkartoffeln & Rucola-Birnen-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Tarte mit Chicorée, Pilzen und Burrata
Tarte mit Chicorée, Pilzen und Burrata
dazu Wildkräutersalat mit Käse-Dressing
40-50 Minuten
Vegetarisch
Ricotta-Spinat-Tortelli mit Schweinehack
Ricotta-Spinat-Tortelli mit Schweinehack
und gebratenem Apfel, dazu Gurken-Mohn-Salat
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Falafel-Bowl mit Bulgur und Karotten
Falafel-Bowl mit Bulgur und Karotten
mit eingelegten Gurken und Saure-Sahne-Dip
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Poké Bowl mit Garnelen
Poké Bowl mit Garnelen
und Guacamole auf Vollkornreis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Koreanische Hackfleischpfanne
Koreanische Hackfleischpfanne
mit Karotten und Zucchini auf Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Tandoori-Hähnchen mit Kokosreis
Tandoori-Hähnchen mit Kokosreis
an frischer Gemüsesalsa
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Schweinswurst & Brokkoligemüse vom Blech
Schweinswurst & Brokkoligemüse vom Blech
mit Kartoffelpüree & Saure-Sahne-Dip
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Bouletten mit Bio-Rinderhack
Bouletten mit Bio-Rinderhack
mit Rahmkohlrabi und Salzkartoffeln
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Ofengemüse mit würzigem Bohnenmus
Ofengemüse mit würzigem Bohnenmus
dazu gekochte Eier und Bazlama-Pfannenbrot
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Zarte Entenbrust Asia-Style
Zarte Entenbrust Asia-Style
dazu Hoisinsauce und Sesambrokkoli
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Hähnchen-Gemüse-Tajine aus dem Ofen
Hähnchen-Gemüse-Tajine aus dem Ofen
mit Auberginen-Dip & Dattel-Oliven-Sauce
Allergen
50-60 Minuten
Fleisch
Protein+
Mehr gemüse
Überbackene Käse-Gnocchi
Überbackene Käse-Gnocchi
mit Champignons und Spinat
15-20 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Malaysische Garnelen-Curry-Suppe
Malaysische Garnelen-Curry-Suppe
mit Glasnudeln, Pak Choi und Limette
AllergenAllergen
15-20 Minuten
heat level
Fisch
Unter 650kcal
Asia-Wraps mit Teriyaki-Hähnchen
Asia-Wraps mit Teriyaki-Hähnchen
und pikantem Birnen-Kimchi
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Ingwer-Hähnchen mit Champignons
Ingwer-Hähnchen mit Champignons
und Pak Choi auf Weizennudeln mit Cashews
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Protein+
Kokos-Seehecht mit Süßkartoffelpüree
Kokos-Seehecht mit Süßkartoffelpüree
und Gurken-Kürbiskern-Salsa
AllergenAllergen
20-30 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Mehr gemüse
Spaghetti mit extraviel Hähnchen
Spaghetti mit extraviel Hähnchen
dazu Tomaten-Spinat-Salat
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Pasta mit Zucchini und doppelt Garnelen
Pasta mit Zucchini und doppelt Garnelen
fruchtig-fein mit Zitrone und Babyspinat
15-20 Minuten
Fisch
Protein+
Paniertes Hähnchenschnitzel x2
Paniertes Hähnchenschnitzel x2
mit Backkartoffeln und Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Bio-Hähnchen mit Mangosauce und Brokkoli
Bio-Hähnchen mit Mangosauce und Brokkoli
mit Mandelblättchen auf duftendem Basmatireis
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Onigiri-Reisbällchen mit Lachs
Onigiri-Reisbällchen mit Lachs
dazu Salat mit Ofenkarotten und Sesamöl
Allergen
40-50 Minuten
Fisch
Protein+
Bacon-Risotto mit Cheddar und Lauch
Bacon-Risotto mit Cheddar und Lauch
dazu gerösteter Brokkoli
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Hähnchen mit Parmesankruste
Hähnchen mit Parmesankruste
an geröstetem Chicoree und Süßkartoffelpüree
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Kunterbuntes Ofengemüse mit Feta
Kunterbuntes Ofengemüse mit Feta
dazu cremiger Dip und Cashewkerne
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Gelbes Madras-Hähnchencurry
Gelbes Madras-Hähnchencurry
mit Karotten und Kartoffeln
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Pasta mit würzigen Rinderhackbällchen
Pasta mit würzigen Rinderhackbällchen
serviert auf frischer Tomatensauce
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Würziger Bio-Hackbällchen-Eintopf
Würziger Bio-Hackbällchen-Eintopf
mit Perlencouscous, Spinat und Zitrone
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Penne mit Mozzarella und Bio-Rinderhack
Penne mit Mozzarella und Bio-Rinderhack
in Tomatensauce mit Karotten und Zucchini
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Bio-Rindersteak mit Bruschetta-Salsa
Bio-Rindersteak mit Bruschetta-Salsa
dazu gebackene Kartoffeln und Zucchini
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Bio-Hähnchenbrustfilet und Gemüse
Bio-Hähnchenbrustfilet und Gemüse
Low Carb mit Basilikum-Cashew-Creme
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Bibimbap mit Rindfleisch und Spiegelei
Bibimbap mit Rindfleisch und Spiegelei
mit würzig-pikantem Kimchi
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Seehecht auf fruchtig-feinem Bulgur
Seehecht auf fruchtig-feinem Bulgur
mit getrockneten Datteln und Spinat
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Mehr gemüse
„Dan Dan“-Hack vom Bio-Rind
„Dan Dan“-Hack vom Bio-Rind
mit Weizennudeln und Gemüse
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Protein+
Mildes Chili sin Carne
Mildes Chili sin Carne
mit Jasminreis
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
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