Dein wöchentliches Essensritual beginnt hier
Wähle jede Woche aus 80+ leckeren Gerichten und entscheide dich für deine Favoriten. Egal ob Fleisch & Fisch, Vegetarisch, Fit & Gesund, Schnelle Küche oder Familienfreundlich – bei uns ist für jeden etwas dabei! Bewerte anschließend jedes Rezept auf unserer Website oder in der App.
Kochen auf deine Art!
Gebratene Rauchwurst
mit Dinkel und Weißkohl
10-15 Minuten
Fleisch
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Scharf (optional)
Pikanter Curry-Paneer
mit Quinoa und Kichererbsen
10-15 Minuten
Vegetarisch
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Protein+
Leckerer Erdnuss-Tofu
auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
Vegetarisch
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Protein+
Schneller Grillkäse-Salat
mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing
10-15 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Geflügelhackbällchen Sub-Style
auf Dinkel-Gemüse-Bowl
10-15 Minuten
Fleisch
•
Protein+
Schweinehackbällchen mit Sweet-Chili-Sauce
und indonesischem Bratreis (pikant)
5-10 Minuten
Fleisch
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Unter 650kcal
•
Good climate score
•
Protein+
Klassische Kochbox
Frische Zutaten, einfache Anleitungen und inspirierende Rezepte für besondere
Mahlzeiten, die wöchentlich geliefert werden.
Orientalische Hähnchentajine
mit Bulgur und Gemüse
5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good climate score
•
Protein+
Spiegeleier mit Kimchi
auf lockerem Vollkornreis
15-20 Minuten
Vegetarisch
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Protein+
Falafeln mit Zucchini und Tomaten
auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce
15-20 Minuten
Vegetarisch
•
Protein+
Fisch-Tacos mit Guacamole
dazu Tomatensalsa und Coleslaw
15-20 Minuten
Fisch
•
Protein+
•
Mehr gemüse
Würzige Hähnchenwürfel
auf Blumenkohl-Bulgur-Taboulé mit Petersilie
15-20 Minuten
Fleisch
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Protein+
Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta
mit Kirschtomaten, Spinat und Käse
10-15 Minuten
Fleisch
•
Protein+
•
Mehr gemüse
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
und Joghurtdressing
10-15 Minuten
Fisch
•
Protein+
Alaska-Seelachs mit Feta
auf Bulgur-Linsen-Gemüse
10-15 Minuten
Fisch
•
Unter 650kcal
•
Protein+
Mexikanisches Pulled Chicken mit Quinoa
und buntem Bohnen-Gemüse
5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good climate score
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Protein+
Brisket mit Gemüse
und cremiger Pilzsauce
5-10 Minuten
Fleisch
•
Unter 650kcal
•
Good climate score
•
Protein+
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