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Kochen auf deine Art!

Feines Hähnchen-Stroganoff
Feines Hähnchen-Stroganoff
mit Champignons und Karotten
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Ricotta-Spinat-Tortelli und Aubergine
Ricotta-Spinat-Tortelli und Aubergine
in fruchtiger Tomaten-Oliven-Sauce
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Grünes Garnelen-Kichererbsen-Curry
Grünes Garnelen-Kichererbsen-Curry
Low Carb mit Zucchini und Spinat
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Hähnchenoberkeulen mit Estragonsauce
Hähnchenoberkeulen mit Estragonsauce
dazu Stampfkartoffeln und Ofengemüse
40-50 Minuten
Fleisch
Schnelle Bratnudeln mit Hähnchen
Schnelle Bratnudeln mit Hähnchen
und buntem Gemüse
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Französischer Gemüseeintopf
Französischer Gemüseeintopf
mit Bohnen und Pilzen auf Blumenkohlreis
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Express & ausgewogen
Express & ausgewogen
Ausgewogene, köstliche Mahlzeiten in weniger als 15 Minuten – von fertig zubereiteten Gerichten bis hin zu schnell gekochten Rezepten.
Pikante Curry-Reisbällchen
Pikante Curry-Reisbällchen
mit Kokos-Gemüse und Limette
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good climate score
Mehr gemüse
Gefüllter Butternusskürbis
Gefüllter Butternusskürbis
mit cremiger Thymian-Kürbis-Sauce und Salat
Allergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Gebratene Hähnchenbrust mit Joghurtdip
Gebratene Hähnchenbrust mit Joghurtdip
an Rote-Bete-Mandarinen-Quinoa
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Knusprige Alaska-Seelachs-Reis-Bowl
Knusprige Alaska-Seelachs-Reis-Bowl
mit Kimchi und Rotkohl-Slaw
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Gnocchipfanne mit Thymian-Pilzen
Gnocchipfanne mit Thymian-Pilzen
würzig-fein mit Rucola und Walnüssen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Handgeschnittene Pasta mit Mozzarella
Handgeschnittene Pasta mit Mozzarella
und Trüffel-Spinat-Pesto mit Walnuss
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Hähnchenschenkel und Bohnengemüse
Hähnchenschenkel und Bohnengemüse
Cassoulet-Style mit Thymian und Speck
AllergenAllergen
50-60 Minuten
Fleisch
Low carb
Protein+
Wachsweiches Ei auf Rote-Bete-Hummus
Wachsweiches Ei auf Rote-Bete-Hummus
mit gebackenem Gemüse und Vollkornbaguette
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Mediterraner Kichererbsensalat mit Feta
Mediterraner Kichererbsensalat mit Feta
mit Gurken, Tomaten und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Paprikasuppe mit gebackenem Huhn
Paprikasuppe mit gebackenem Huhn
und rustikalen Croûtons
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Hähnchenmedaillons in Rahmsauce
Hähnchenmedaillons in Rahmsauce
mit Lauch, dazu geröstete Kartoffeln
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Asia-Hackfleischburger
Asia-Hackfleischburger
serviert mit Rotkohl-Ingwer-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Bohneneintopf mit Sesam-Knusperfeta
Bohneneintopf mit Sesam-Knusperfeta
mit Stangensellerie und frischem Dill
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mexikanische „Loaded Sweet Potato Fries“
Mexikanische „Loaded Sweet Potato Fries“
mit veganem Cashewdip und Tomatensalsa
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Würziger Hackbällchen-Eintopf
Würziger Hackbällchen-Eintopf
mit Perlencouscous, Spinat und Zitrone
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Winterliches Kürbis-Lauch-Risotto
Winterliches Kürbis-Lauch-Risotto
mit Salbei und Walnüssen
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Vegane Hackpfanne Thai-Style
Vegane Hackpfanne Thai-Style
mit Teriyakisauce, Paprika und Basmatireis
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Tagliatelle mit veganer „Marry me“-Pilzsauce
Tagliatelle mit veganer „Marry me“-Pilzsauce
mit getrockneten Tomaten und Basilikum
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Vegane „Marry me“-Pilzsauce mit Vollkornpasta
Vegane „Marry me“-Pilzsauce mit Vollkornpasta
mit getrockneten Tomaten und Basilikum
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Pikante Linsen-Bowl mit Spiegelei
Pikante Linsen-Bowl mit Spiegelei
mit Spinat und Chutney-Joghurt
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Scharf (optional)
Good climate score
Bratnudeln mit veganem „Hähnchen“
Bratnudeln mit veganem „Hähnchen“
und buntem Gemüse
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Kartoffel-Lauch-Latkes mit Apfel und Dip
Kartoffel-Lauch-Latkes mit Apfel und Dip
dazu Spinatsalat mit Rauchmandeln
40-50 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Warmer Brokkoli-Quinoa-Salat
Warmer Brokkoli-Quinoa-Salat
mit Sriracha-Dip und Rauchmandeln
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good climate score
Mehr gemüse
Thai-Rinderhackpfanne mit Teriyakisauce
Thai-Rinderhackpfanne mit Teriyakisauce
mit Paprika und Basmatireis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Gebackene Auberginen mit Peperoni
Gebackene Auberginen mit Peperoni
auf Kokos-Nudeln mit Orangen
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Thai-Hackfleischpfanne mit Teriyakisauce
Thai-Hackfleischpfanne mit Teriyakisauce
mit Paprika und Basmatireis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Gebratenes Hähnchenbrustfilet
Gebratenes Hähnchenbrustfilet
auf Apfel-Karotten-Salat mit Nüssen
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Fischsandwich mit Rotkohl Cajun-Style
Fischsandwich mit Rotkohl Cajun-Style
und Jalapeño-Kürbiskern-Pesto
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Scharf (optional)
Protein+
Bacon-Sandwich mit Ahornsirup
Bacon-Sandwich mit Ahornsirup
garniert mit Tomate und buntem Salat
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Zitroniges Risotto mit Garnelen
Zitroniges Risotto mit Garnelen
mit gebratener Zucchini und Lauch
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Kartoffeln und Aubergine mit Kimchi
Kartoffeln und Aubergine mit Kimchi
dazu Avocado-Karotten-Salat
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Bouletten Jäger-Art mit gemischtem Hack
Bouletten Jäger-Art mit gemischtem Hack
dazu Pilze und Kartoffelstampf
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Hotdog mit deftiger Rauchwurst
Hotdog mit deftiger Rauchwurst
und Kartoffelsalat mit Apfel und Oliven
30-40 Minuten
Fleisch
Mexikanische „Loaded Fries“
Mexikanische „Loaded Fries“
mit veganem Cashewdip und Tomatensalsa
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Süß-fruchtige Spätzlepfanne
Süß-fruchtige Spätzlepfanne
mit karamellisierter Birne und Mohndip
20-30 Minuten
Vegetarisch
Gemüse-Flammkuchen mit Sardellen
Gemüse-Flammkuchen mit Sardellen
garniert mit frischer Tomatensalsa
20-30 Minuten
Fisch
Good climate score
Grillkäse mit Muhammara-Dip
Grillkäse mit Muhammara-Dip
und Ofengemüse
30-40 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Champignon-Käse-Teigtaschen
Champignon-Käse-Teigtaschen
mit gebratenem Salat und rauchigem Dip
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Gegrillte Aubergine auf Quinoa
Gegrillte Aubergine auf Quinoa
mit Granatapfel und Walnusskernen
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Basilikumhähnchen auf cremigem Risotto
Basilikumhähnchen auf cremigem Risotto
mit Lauch und gebratenen Kirschtomaten
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Thailändischer Hähnchensalat
Thailändischer Hähnchensalat
mit Kokos-Limetten-Dressing
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Süßkartoffelsuppe mit Tortillachips
Süßkartoffelsuppe mit Tortillachips
und Koriander-Rauchmandel-Topping
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Mehr gemüse
Falafel-Bowl mit Vollkornpitachips
Falafel-Bowl mit Vollkornpitachips
mit cremigem Joghurt und Gemüse
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Protein+
Tofu mit koreanischer Chilipaste auf Udon
Tofu mit koreanischer Chilipaste auf Udon
mit Cashew-Spinat-Pesto
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Ei an pikanter Paprika-Walnuss-Sauce
Ei an pikanter Paprika-Walnuss-Sauce
mit Süßkartoffel, Joghurt und Pita
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Okonomiyaki mit Weißkohl
Okonomiyaki mit Weißkohl
dazu knackig-frischer Karottensalat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Rindersteak auf Bohneneintopf
Rindersteak auf Bohneneintopf
mit eingelegten Zwiebeln und Joghurt
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Saftiger Burger mit Rind und Birne
Saftiger Burger mit Rind und Birne
dazu gebackener Knollensellerie
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Griechisches Auberginenragout mit Feta
Griechisches Auberginenragout mit Feta
dazu knusprige Vollkornpitas
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Mehr gemüse
Rindfleisch-Wraps Bobotie-Style
Rindfleisch-Wraps Bobotie-Style
mit Mangojoghurt und Salat
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Tofusandwich Bánh-mì-Style
Tofusandwich Bánh-mì-Style
mit buntem Salat und Ofenkarotten
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good climate score
Protein+
Champignon-Hähnchen-Stroganoff
Champignon-Hähnchen-Stroganoff
mit Karotten auf Basmatireis
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Fruchtige Rindfleisch-Wraps Bobotie-Style
Fruchtige Rindfleisch-Wraps Bobotie-Style
mit Mangojoghurt und Salat
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Thailändisches Tofu-Gemüse-Curry
Thailändisches Tofu-Gemüse-Curry
mit duftendem Jasminreis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Unter 650kcal
Schnelle Bratnudeln mit Bio-Hähnchen
Schnelle Bratnudeln mit Bio-Hähnchen
und buntem Gemüse
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Cremige Garnelen-Zitronen-Pasta
Cremige Garnelen-Zitronen-Pasta
mit Zucchini und frischem Spinat
15-20 Minuten
Fisch
Protein+
Garnelen-Kichererbsen-Curry Low Carb
Garnelen-Kichererbsen-Curry Low Carb
mit Zucchini und Spinat
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Protein+
Griechische Spaghetti mit Feta
Griechische Spaghetti mit Feta
in cremiger Sauce mit Spinat und Dill
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Käsespätzle mit Knuspertopping
Käsespätzle mit Knuspertopping
mit Brokkoli und gebratenem Lauch
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Stremellachs und pochiertes Ei
Stremellachs und pochiertes Ei
auf würzigem Sauerkraut und Kartoffelstampf
40-50 Minuten
Fisch
Protein+
Schnelle Rucola-Speck-Pasta
Schnelle Rucola-Speck-Pasta
mit Zucchini, Zitrone und frischer Petersilie
20-30 Minuten
Fleisch
Lasagne mit Stremellachs und Champignonsauce
Lasagne mit Stremellachs und Champignonsauce
dazu Salat mit rotem Chicorée und Orange
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Schweinehackbällchen mit Sweet-Chili-Sauce
Schweinehackbällchen mit Sweet-Chili-Sauce
und indonesischem Bratreis (pikant)
AllergenAllergen
5-10 Minuten
heat level
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Orientalische Hähnchentajine
Orientalische Hähnchentajine
mit Bulgur und Gemüse
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Veganes Massaman-Curry
Veganes Massaman-Curry
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Mildes Chili sin Carne
Mildes Chili sin Carne
mit Jasminreis
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Scharfe Käsespätzle mit Kimchi und Spiegelei
Scharfe Käsespätzle mit Kimchi und Spiegelei
an feinem Salat mit Apfel und Blüten
40-50 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Smashed Burger Low Carb mit Bio-Rinderhack
Smashed Burger Low Carb mit Bio-Rinderhack
dazu Süßkartoffelpommes und Dip
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Bio-Hähnchenmedaillons in Rahmsauce
Bio-Hähnchenmedaillons in Rahmsauce
mit Lauch, dazu geröstete Kartoffeln
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Würziger Bio-Hackbällchen-Eintopf
Würziger Bio-Hackbällchen-Eintopf
mit Perlencouscous, Spinat und Zitrone
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Hotdog mit deftiger Bio-Rindswurst
Hotdog mit deftiger Bio-Rindswurst
und Kartoffelsalat mit Apfel und Oliven
30-40 Minuten
Fleisch
Bouletten Jäger-Art mit Bio-Rinderhack
Bouletten Jäger-Art mit Bio-Rinderhack
dazu Pilze und Kartoffelstampf
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Hähnchenbrust an Avocado-Spinat-Salat
Hähnchenbrust an Avocado-Spinat-Salat
mit Currydressing und Kürbiskernen
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Cremige Ricotta-Spinat-Tortelli
Cremige Ricotta-Spinat-Tortelli
mit Champignons und Tomaten-Kräuter-Topping
15-20 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Asiatisches Sesam-Hähnchen
Asiatisches Sesam-Hähnchen
auf würzigem Romana-Karotten-Salat
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Unter 650kcal
Lachsfilet mit sahnigem Selleriepüree
Lachsfilet mit sahnigem Selleriepüree
und Oliven-Rosinen-Topping mit Pinienkernen
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Low carb
Familienfreundlich
Protein+
Brokkoli-Lachs-Flammkuchen mit Ei
Brokkoli-Lachs-Flammkuchen mit Ei
dazu Tomaten-Gurken-Salat
40-50 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Saftige Hackbällchen auf Pasta
Saftige Hackbällchen auf Pasta
dazu Tomatensauce mit verstecktem Gemüse
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Grillkäse-Wraps mexikanische Art
Grillkäse-Wraps mexikanische Art
mit Rotkohl, Tomaten und Lauchzwiebeln
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
High-Protein-Penne mit „Marry me“-Pilzsauce
High-Protein-Penne mit „Marry me“-Pilzsauce
mit getrockneten Tomaten und Basilikum
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Thai-Hackfleischpfanne auf Vollkornreis
Thai-Hackfleischpfanne auf Vollkornreis
mit Paprika und Teriyakisauce
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Asia-Wraps mit Bio-Hähnchen
Asia-Wraps mit Bio-Hähnchen
und pikantem Birnen-Kimchi
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Kartoffel-Lauch-Latkes mit Räucherlachs
Kartoffel-Lauch-Latkes mit Räucherlachs
dazu Spinatsalat mit Rauchmandeln
40-50 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Schnelle Vollkorn-Mie mit Hähnchen
Schnelle Vollkorn-Mie mit Hähnchen
und buntem Gemüse
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Asia-Wraps mit Teriyaki-Hähnchen
Asia-Wraps mit Teriyaki-Hähnchen
und pikantem Birnen-Kimchi
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Pikanter Sambal-Bacon-Burger
Pikanter Sambal-Bacon-Burger
mit Süßkartoffelpommes
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Mehr gemüse
Veganes Chorizo-Kohlgemüse
Veganes Chorizo-Kohlgemüse
mit Brokkoli und Kartoffelpüree
Allergen
50-60 Minuten
heat level
Vegetarisch
Glasiertes Entenbrustfilet mit Ofensellerie
Glasiertes Entenbrustfilet mit Ofensellerie
auf Gnocchi mit Basilikumpesto
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Cremige Pasta mit Brokkoli
Cremige Pasta mit Brokkoli
frisch mit Zitrone und Dill
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Grillkäse auf Rote-Bete-Borani
Grillkäse auf Rote-Bete-Borani
und Perlencouscous mit Za’atar
15-20 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Vegetarischer Taco-Hack-Salat
Vegetarischer Taco-Hack-Salat
mit Cheddar und Koriander-Limetten-Dressing
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Gebackener Camembert
Gebackener Camembert
mit Röstgemüse, Pilzen und Crostini
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Bio-Rinderhüftsteak mit würzig-cremiger Sauce
Bio-Rinderhüftsteak mit würzig-cremiger Sauce
dazu gebackene Kartoffelscheiben und Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Bio-Hähnchenwraps mit Guacamole & Speck
Bio-Hähnchenwraps mit Guacamole & Speck
dazu Karottensalat mit Knoblauch
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Herzhafte Champignon-Lauch-Galettes
Herzhafte Champignon-Lauch-Galettes
mit cremiger Käsesauce
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Bio-Hähnchenfilet auf Lauchrisotto
Bio-Hähnchenfilet auf Lauchrisotto
mit gebratenen Kirschtomaten
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Thai-Salat mit Bio-Hähnchenfilet
Thai-Salat mit Bio-Hähnchenfilet
und Kokos-Limetten-Dressing
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Vegane Süßkartoffelsuppe mit Tortillachips
Vegane Süßkartoffelsuppe mit Tortillachips
und Koriander-Rauchmandel-Topping
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Pitataschen mit Za’atar-Grillkäse
Pitataschen mit Za’atar-Grillkäse
mit frischen Tomaten und Auberginenpüree
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Falafeln-x2-Bowl mit Vollkornpitachips
Falafeln-x2-Bowl mit Vollkornpitachips
mit cremigem Joghurt und Gemüse
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Tofu mit koreanischer Chilipaste
Tofu mit koreanischer Chilipaste
auf Vollkorn-Mie mit Cashew-Spinat-Pesto
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Good climate score
Protein+
Saftige Fischnuggets mit Süßkartoffelchips
Saftige Fischnuggets mit Süßkartoffelchips
dazu Rote-Bete-Salat und Zitronendip
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Saftiger Thunfisch-Bete-Mix auf Pita
Saftiger Thunfisch-Bete-Mix auf Pita
mit Käse überbacken
20-30 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Gelbes Madras-Hähnchencurry
Gelbes Madras-Hähnchencurry
mit Karotten und Kartoffeln
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Pasta mit würzigen Rinderhackbällchen
Pasta mit würzigen Rinderhackbällchen
serviert auf frischer Tomatensauce
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Ofensüßkartoffel mit Sauerkraut und Speck
Ofensüßkartoffel mit Sauerkraut und Speck
dazu feiner Mangoldsalat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Mehr gemüse
Kofta mit Rind aus dem Ofen mit Tahinisauce
Kofta mit Rind aus dem Ofen mit Tahinisauce
auf Bulgursalat mit Gurke und Tomate
30-40 Minuten
Fleisch
Deftige Rinderhackbällchen in Tomatensugo
Deftige Rinderhackbällchen in Tomatensugo
serviert mit Kartoffeln und Feta
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Leichte Hähnchen-Salat-Wraps
Leichte Hähnchen-Salat-Wraps
mit Apfel und Estragon
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Auberginen-Rinderhack-Pfanne mit Gnocchi
Auberginen-Rinderhack-Pfanne mit Gnocchi
und Basilikum-Feta-Pesto
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Zarte Aubergine mit würzigen Linsen
Zarte Aubergine mit würzigen Linsen
serviert auf lockerem Basmatireis
AllergenAllergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Gebackener Lachs mit Joghurt
Gebackener Lachs mit Joghurt
und Paprika-Spinat-Bulgur
15-20 Minuten
Fisch
Protein+
Bio-Rindersteak auf Bohneneintopf
Bio-Rindersteak auf Bohneneintopf
mit eingelegten Zwiebeln und Joghurt
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Saftiger Burger mit Bio-Rind und Birne
Saftiger Burger mit Bio-Rind und Birne
dazu gebackener Sellerie und Rucolasalat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Süßkartoffelsuppe mit Rauchmandel-Topping
Süßkartoffelsuppe mit Rauchmandel-Topping
und High-Protein-Tortillachips
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Mehr gemüse
Doppelte Portion Lachsfilet
Doppelte Portion Lachsfilet
mit Tomatensauce an Selleriepüree
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Low carb
Protein+
Mehr gemüse
Paniertes Hähnchenschnitzel x2
Paniertes Hähnchenschnitzel x2
mit Backkartoffeln und Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Extraviele Falafeln mit Tahinisauce
Extraviele Falafeln mit Tahinisauce
auf Perlencouscous und Salat
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Good climate score
Protein+
Käse-Nachos mit Chili con Carne
Käse-Nachos mit Chili con Carne
garniert mit Lauchzwiebeln und Tomaten
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Protein+
Caesar Salad mit doppelt Hähnchen
Caesar Salad mit doppelt Hähnchen
mit Croûtons und Käsedressing
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Mexikanisches Pulled Chicken mit Quinoa
Mexikanisches Pulled Chicken mit Quinoa
und buntem Bohnen-Gemüse
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Brisket mit Gemüse
Brisket mit Gemüse
und cremiger Pilzsauce
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Bio-Rindfleisch-Wraps Bobotie-Style
Bio-Rindfleisch-Wraps Bobotie-Style
mit Mangojoghurt und Salat
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
High-Protein-Tortillas mit Rinderhack
High-Protein-Tortillas mit Rinderhack
Bobotie-Style mit Mangojoghurt und Salat
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
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