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Von Frühstück bis Dinner – dein Menü für den ganzen Tag

Deine Woche, dein Rhythmus. Von Power-Breakfast über schnelle Lunches bis hin zu gemütlichen Abendessen (und Snacks): Genieße das Gefühl von Essen, das einfach perfekt zu dir passt.
Kochen auf deine Art!

Pikantes Rindfleisch-Rendang
Pikantes Rindfleisch-Rendang
mit Gemüse und Reis
AllergenAllergen
5-10 Minuten
heat level
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Vegetarisches Satay mit Hackbällchen
Vegetarisches Satay mit Hackbällchen
mit grünen Bohnen und Nasi Goreng
Allergen
5-10 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Griechischer Gemüsetopf mit Feta
Griechischer Gemüsetopf mit Feta
mit Pinienkernen und Vollkornpitabrot
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Mehr Gemüse
Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix
Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix
dazu Vollkornpita und Tahini-Dip
15-20 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta
Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta
mit Kirschtomaten, Spinat und Käse
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Mehr Gemüse
Fisch-Tacos mit Guacamole
Fisch-Tacos mit Guacamole
dazu Tomatensalsa und Coleslaw
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fisch
Mehr Gemüse
Eine Kochbox mit vorportionierten Zutaten
Klassische Kochbox
Kochen, aufwärmen oder snacken? Freu dich auf unsere Rezepte zum Selberkochen, leckere Shortcuts zum Aufwärmen oder Snacks, die den Tag retten.
Alaska-Seelachs mit Vollkornpasta
Alaska-Seelachs mit Vollkornpasta
in Zitronen-Kapern-Sauce mit Tomaten
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Guacamole-Hähnchen-Wraps
Guacamole-Hähnchen-Wraps
mit Orangen und knackigem Salat
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Gebratener Reis mit Ei
Gebratener Reis mit Ei
mit Kidneybohnen und Lauchzwiebel
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
und Joghurtdressing
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Alaska-Seelachs Poké-Style
Alaska-Seelachs Poké-Style
mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Mozzarella mit zitroniger Gremolata
Mozzarella mit zitroniger Gremolata
auf Bulgur mit Pistazien und Rosinen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Griechische Hähnchen-Souvlaki
Griechische Hähnchen-Souvlaki
auf Dinkel-Bowl mit Erbsen und Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Knusprig-süßes Hackfleisch
Knusprig-süßes Hackfleisch
mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Mehr Gemüse
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
mit Gemüse und Püree
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree
und cremigem Spinat
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
mit Blumenkohlreis
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
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