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Von Frühstück bis Dinner – dein Menü für den ganzen Tag

Deine Woche, dein Rhythmus. Von Power-Breakfast über schnelle Lunches bis hin zu gemütlichen Abendessen (und Snacks): Genieße das Gefühl von Essen, das einfach perfekt zu dir passt.
Kochen auf deine Art!

Geflügelhackbällchen in scharfem Gemüseragout
Geflügelhackbällchen in scharfem Gemüseragout
an Jasminreis mit Petersilie und Minze
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Good Climate Score
Süßkartoffel-Curry-Suppe
Süßkartoffel-Curry-Suppe
mit Kokosmilch und Udon-Nudeln
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Rote-Bete-Pasta mit Spinat
Rote-Bete-Pasta mit Spinat
dazu Ziegenfrischkäse und Walnüsse
20-30 Minuten
Vegetarisch
Marokkanisches Auberginenragout
Marokkanisches Auberginenragout
mit Oliven und Bohnen, dazu Couscous
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Mehr Gemüse
Rinderhackbällchen in Tomatensugo
Rinderhackbällchen in Tomatensugo
mit Kartoffeln und Feta
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Pasta mit Speck-Käse-Topping
Pasta mit Speck-Käse-Topping
und pikanter Paprika-Tomaten-Sauce
20-30 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Express & ausgewogen
Express & ausgewogen
Unsere schnellsten Rezepte und frische Ready-to-Heat-Gerichte – für ein ausgewogenes und wohlschmeckendes Dinner in höchstens 15 Minuten.
Feiner Mozzarella-Serrano-Salat
Feiner Mozzarella-Serrano-Salat
mit gebackenen Beten und weißen Bohnen
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Mehr Gemüse
Kartoffelsuppe ecuadorianische Art
Kartoffelsuppe ecuadorianische Art
mit Käse und Tomaten-Koriander-Ají
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Peri-Peri-Hähnchen Low Carb
Peri-Peri-Hähnchen Low Carb
mit Blumenkohl, Süßkartoffel und Joghurt
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Low carb
Mehr Gemüse
Teriyaki-Hähnchen-Wraps
Teriyaki-Hähnchen-Wraps
mit Karottensalat und Erdnüssen
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr Gemüse
Baos mit pikantem Tofu und Erdnüssen
Baos mit pikantem Tofu und Erdnüssen
mit fruchtigem Karotten-Kraut-Salat
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Teriyaki-Hähnchenbrust im Wrap
Teriyaki-Hähnchenbrust im Wrap
mit Karottensalat und Erdnüssen
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr Gemüse
Vegetarisches Satay mit Hackbällchen
Vegetarisches Satay mit Hackbällchen
mit grünen Bohnen und Nasi Goreng
Allergen
5-10 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Pikantes Rindfleisch-Rendang
Pikantes Rindfleisch-Rendang
mit Gemüse und Reis
AllergenAllergen
5-10 Minuten
heat level
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Vegane Spargel-Kartoffel-Cremesuppe
Vegane Spargel-Kartoffel-Cremesuppe
mit Cashews und frittiertem Lauch
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good Climate Score
Spargel-Fenchel-Risotto
Spargel-Fenchel-Risotto
mit Safran und Zitrone
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Vollkornpasta mit Shiitake und Spinat
Vollkornpasta mit Shiitake und Spinat
in veganer Miso-Cashew-Sauce
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Senegalesischer Erdnusseintopf
Senegalesischer Erdnusseintopf
mit Süßkartoffeln, roten Linsen und Spinat
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Protein+
Mehr Gemüse
Vegane Shiitake-Spinat-Pasta
Vegane Shiitake-Spinat-Pasta
in cremiger Miso-Cashew-Sauce
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Chinesische Pilzpfanne
Chinesische Pilzpfanne
mit Udon-Nudeln und Gurke
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Seehecht mit Pistazien und Oliven
Seehecht mit Pistazien und Oliven
Low Carb mit cremigem Selleriepüree
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Low carb
Protein+
Mehr Gemüse
Sweet-Chili-Hähnchen Asia-Style
Sweet-Chili-Hähnchen Asia-Style
mit cremiger Kokossauce auf Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Gelbes Garnelencurry Thai-Style
Gelbes Garnelencurry Thai-Style
mit Tagliatelle, Auberginen und Kokosraspel
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Scharf (optional)
Protein+
Oregano-Knoblauch-Feta an Linsensalat
Oregano-Knoblauch-Feta an Linsensalat
mit buntem Ofengemüse
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Scharf (optional)
Mehr Gemüse
Alaska-Seelachs auf Tomaten-Lauch-Risotto
Alaska-Seelachs auf Tomaten-Lauch-Risotto
mit Zitrone und Rucolasalat
30-40 Minuten
Fisch
Hähnchen-Gemüse-Suppe
Hähnchen-Gemüse-Suppe
mit Gnocchi und Sahne
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Hähnchen-Pasta mit Birne
Hähnchen-Pasta mit Birne
und feinem Pistazienpesto
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Sizilianische Caponata auf Quetschkartoffeln
Sizilianische Caponata auf Quetschkartoffeln
mit Crème fraîche und Petersilie
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Käsespätzle mit Röstzwiebeln
Käsespätzle mit Röstzwiebeln
und selbst gemachtem Apfelkompott
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Getrüffeltes Käse-Zwiebel-Omelett
Getrüffeltes Käse-Zwiebel-Omelett
dazu Röstkartoffeln und Wildkräutersalat
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Vegetarische Pide mit Auberginencreme
Vegetarische Pide mit Auberginencreme
herzhaft belegt mit Paprika, Oliven & Rucola
30-40 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Falafeln und Gemüse aus dem Ofen
Falafeln und Gemüse aus dem Ofen
mit Kreuzkümmel und cremigem Kräuterdip
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Knuspriger Tofu Buffalo-Style
Knuspriger Tofu Buffalo-Style
mit Sellerie-Apfel-Salat und Fetadip
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Protein+
Grillkäse mit Muhammara-Dip
Grillkäse mit Muhammara-Dip
und Ofengemüse
30-40 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Brokkoli-Tortelli-Gratin
Brokkoli-Tortelli-Gratin
mit frischer Tomatensauce
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Poké Bowl mit Garnelen
Poké Bowl mit Garnelen
und Guacamole auf Jasminreis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Griechischer Veggie-Burger mit Feta
Griechischer Veggie-Burger mit Feta
dazu Süßkartoffelpommes mit Dill
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr Gemüse
Sellerie-Lauch-Suppe mit Rinderbällchen
Sellerie-Lauch-Suppe mit Rinderbällchen
cremig-fein mit Trüffelpulver
30-40 Minuten
Fleisch
Hähnchenschnitzel alla milanese
Hähnchenschnitzel alla milanese
mit Brokkoli und Tomaten-Basilikum-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Schnelle Hähnchen-Pasta
Schnelle Hähnchen-Pasta
mit Tomaten und Walnuss-Basilikum-Pesto
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Schnelle Rinder-Bolognese
Schnelle Rinder-Bolognese
mit Karotten und frischem Basilikum
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mediterranes Ofenhähnchen mit Röstgemüse
Mediterranes Ofenhähnchen mit Röstgemüse
mit Feta und aromatischer Aioli
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr Gemüse
Champignon-Käse-Teigtaschen
Champignon-Käse-Teigtaschen
mit gebratenem Salat und rauchigem Dip
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Alaska-Seelachs in Paprika-Tomatensauce
Alaska-Seelachs in Paprika-Tomatensauce
mit Schnittlauch auf Bulgur
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Hähnchen in indischer Curry-Joghurt-Sauce
Hähnchen in indischer Curry-Joghurt-Sauce
mit Gemüse und Mandeln, dazu Basmatireis
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini
und gerösteten Mandeln, dazu Reis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Ofengemüse Schawarma-Style mit Ei
Ofengemüse Schawarma-Style mit Ei
dazu Perlencouscous und Joghurt
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Cremige Feta-Gemüse-Penne
Cremige Feta-Gemüse-Penne
mit Walnussgremolata
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Libanesischer Brotsalat
Libanesischer Brotsalat
mit Orangen und Baba Ghanoush
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Mehr Gemüse
Griechische Skordalia-Gemüse-Bowl
Griechische Skordalia-Gemüse-Bowl
vegan mit Walnüssen und Oliven
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Zucchini-Spinat-Korma mit Kichererbsen
Zucchini-Spinat-Korma mit Kichererbsen
und gerösteten Mandeln, dazu Vollkornreis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good Climate Score
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree
und cremigem Spinat
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
mit Blumenkohlreis
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
mit Gemüse und Püree
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Feiner Miso-Lachs mit Sushireis
Feiner Miso-Lachs mit Sushireis
und Chicorée-Limetten-Salat
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Schnitzel vom Bio-Huhn à la Cordon Bleu
Schnitzel vom Bio-Huhn à la Cordon Bleu
auf Spätzle in cremiger Pilzsauce mit Speck
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Schnelle Manti mit Za’atar-Öl
Schnelle Manti mit Za’atar-Öl
serviert mit Joghurt und Tomaten-Gurken-Salat
15-20 Minuten
Fleisch
Champignon-Hähnchen-Stroganoff
Champignon-Hähnchen-Stroganoff
mit Karotten auf Basmatireis
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Fenchel-Zucchini-Risotto mit Feta
Fenchel-Zucchini-Risotto mit Feta
würzig-fein mit Kapern und Rucola
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Leichte Hähnchen-Salat-Wraps
Leichte Hähnchen-Salat-Wraps
mit Apfel und Estragon
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Schneller Avocado-Hähnchen-Salat
Schneller Avocado-Hähnchen-Salat
mit Fetakäse und Mandelblättchen
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Würziger Gyros-Lachs
Würziger Gyros-Lachs
auf Kartoffel-Lauch-Stamppot mit Zucchini
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Bio-Hackbällchen in Tomatensugo
Bio-Hackbällchen in Tomatensugo
mit Kartoffeln und Feta
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Bio-Rinderhüftsteak mit Backkartoffeln
Bio-Rinderhüftsteak mit Backkartoffeln
und Mango-Zwiebel-Relish
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Unter 650kcal
Kichererbsen-Feta-Salat mit Schawarma-Pilzen
Kichererbsen-Feta-Salat mit Schawarma-Pilzen
mit Gurken, Tomaten und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr Gemüse
Schnelle Hähnchen-Udon mit Karotten
Schnelle Hähnchen-Udon mit Karotten
und salzig-süßer Sauce
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Italienisches „Mac ’n’ Cheese“
Italienisches „Mac ’n’ Cheese“
mit frischem Rucola-Tomaten-Salat
40-50 Minuten
Vegetarisch
Lachsfilet mit Orange und Feta
Lachsfilet mit Orange und Feta
auf Kartoffeln und Fenchel-Karotten-Gemüse
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Schnelle Poké-Bowl mit gegrilltem Thunfisch
Schnelle Poké-Bowl mit gegrilltem Thunfisch
mit Gurke, Avocado und Sriracha-Mayonnaise
AllergenAllergen
15-20 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Knusprig-süßes Hackfleisch
Knusprig-süßes Hackfleisch
mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Gebratener Reis mit Ei
Gebratener Reis mit Ei
mit Kidneybohnen und Lauchzwiebel
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Mozzarella mit zitroniger Gremolata
Mozzarella mit zitroniger Gremolata
auf Bulgur mit Pistazien und Rosinen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Alaska-Seelachs Poké-Style
Alaska-Seelachs Poké-Style
mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Griechische Hähnchen-Souvlaki
Griechische Hähnchen-Souvlaki
auf Dinkel-Bowl mit Erbsen und Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
und Joghurtdressing
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Maissuppe Mexicana mit Kräuter-Feta
Maissuppe Mexicana mit Kräuter-Feta
dazu knusprige Tortillas
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Fleischbällchen marokkanische Art
Fleischbällchen marokkanische Art
in Tomatenragout, dazu Bulgur
40-50 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Vegetarisches Jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Würzige Schweinehackbällchen
Würzige Schweinehackbällchen
mit buntem Bulgursalat und Minzedip
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Käsespätzle mit Knuspertopping
Käsespätzle mit Knuspertopping
mit Brokkoli und gebratenem Lauch
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Indonesische Hähnchen-Gemüse-Pfanne
Indonesische Hähnchen-Gemüse-Pfanne
süßlich-würzig auf Basmatireis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Wraps mit Teriyaki-Bio-Hähnchen
Wraps mit Teriyaki-Bio-Hähnchen
mit Karottensalat und Erdnüssen
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr Gemüse
Pikante Garnelen-Baos mit Erdnüssen
Pikante Garnelen-Baos mit Erdnüssen
mit fruchtigem Karotten-Kraut-Salat
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Teriyaki-Garnelen-Wraps
Teriyaki-Garnelen-Wraps
mit Karottensalat und Erdnüssen
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Italienischer Gnocchi-Auflauf
Italienischer Gnocchi-Auflauf
mit Zucchini und Tomaten
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good Climate Score
Garnelen-Chorizo-Paella mit grünem Spargel
Garnelen-Chorizo-Paella mit grünem Spargel
fruchtig-fein mit Safran und Tomate
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Frühstücksburger mit Ei & Speck
Frühstücksburger mit Ei & Speck
dazu indischer Orangenlassi
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Sweet-Chili-Bio-Hähnchen Asia-Style
Sweet-Chili-Bio-Hähnchen Asia-Style
mit cremiger Kokossauce auf Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Saftige Hackbällchen auf Pasta
Saftige Hackbällchen auf Pasta
dazu Tomatensauce mit verstecktem Gemüse
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Reistopf mit würzigem Hähnchen
Reistopf mit würzigem Hähnchen
mit zartem Fenchel und Tomaten
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Falafeln auf griechischem Karottenreis
Falafeln auf griechischem Karottenreis
mit cremig-würzigem Tomatendip
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good Climate Score
High-Protein-Penne mit Feta
High-Protein-Penne mit Feta
mit cremiger Sauce und Walnussgremolata
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Gemüsesuppe mit Bio-Hähnchen
Gemüsesuppe mit Bio-Hähnchen
mit Gnocchi und Sahne
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Indisches Hähnchencurry mit Mandeln
Indisches Hähnchencurry mit Mandeln
mit Curry-Joghurt-Sauce und Vollkornreis
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
High-Protein-Pasta mit Hähnchen
High-Protein-Pasta mit Hähnchen
mit Tomaten und Walnuss-Basilikum-Pesto
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Bio-Hähnchen-Pasta mit Birne
Bio-Hähnchen-Pasta mit Birne
und feinem Pistazienpesto
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Brunch-Törtchen mit Lachs und Ei
Brunch-Törtchen mit Lachs und Ei
dazu Gurken-Apfel-Salat mit Dill
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Tarte mit Chicorée, Pilzen und Burrata
Tarte mit Chicorée, Pilzen und Burrata
dazu Wildkräutersalat mit Käse-Dressing
40-50 Minuten
Vegetarisch
Türkisches Frühstücksei
Türkisches Frühstücksei
mit Spargel, saurer Sahne und Bazlama
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
American Apple Crumble
American Apple Crumble
mit zitroniger Joghurtcreme
40-50 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good Climate Score
Passionsfrucht-Pancakes
Passionsfrucht-Pancakes
serviert mit Joghurt und Kokosraspeln
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good Climate Score
Sloppy-Joe-Burger mit Rinderhack
Sloppy-Joe-Burger mit Rinderhack
und geröstetem Romanasalat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Rinderbällchen mit Sellerie-Lauch-Suppe
Rinderbällchen mit Sellerie-Lauch-Suppe
cremig-fein mit Trüffelpulver
30-40 Minuten
Fleisch
Ricotta-Spinat-Tortelli mit Schweinehack
Ricotta-Spinat-Tortelli mit Schweinehack
und gebratenem Apfel, dazu Gurken-Mohn-Salat
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Bio-Rindersteak auf Salat
Bio-Rindersteak auf Salat
mit gegrilltem Fenchel und Feta
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Protein+
Schnitzel Wiener Art
Schnitzel Wiener Art
mit Gurkensalat und Backkartoffeln
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Kokos-Korma-Curry auf Mienudeln
Kokos-Korma-Curry auf Mienudeln
mit knackigem Gemüse und Cashews
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good Climate Score
Schweinesteakstreifen auf Couscoussalat
Schweinesteakstreifen auf Couscoussalat
mit Roter Bete und Rauchmandeln
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Süßkartoffel-Hackfleisch-Topf
Süßkartoffel-Hackfleisch-Topf
mit Paprika und eingelegten Zwiebeln
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Mehr Gemüse
Tagliatelle alla puttanesca
Tagliatelle alla puttanesca
mit Thunfisch und Oliven
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Käse-Gnocchi und Minze
Käse-Gnocchi und Minze
mit pikanter Tomatensauce und Knofi-Joghurt
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Scharf (optional)
Pasta bolognese mit Bio-Hack
Pasta bolognese mit Bio-Hack
mit Karotten und frischem Basilikum
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Sellerie-Lauch-Suppe mit Bio-Hackbällchen
Sellerie-Lauch-Suppe mit Bio-Hackbällchen
cremig-fein mit Trüffelpulver
30-40 Minuten
Fleisch
Zartes Seehechtfilet auf Bohneneintopf
Zartes Seehechtfilet auf Bohneneintopf
mit gebackenem Lauch und Chorizo-Croûtons
40-50 Minuten
Fleisch
Protein+
Alaska-Seelachs in Paprikasauce
Alaska-Seelachs in Paprikasauce
mit Schnittlauch auf Bulgur
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Kartoffel-Lauch-Gratin
Kartoffel-Lauch-Gratin
mit knusprigen Pankobröseln
40-50 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Würzige Kichererbsen-Shakshuka
Würzige Kichererbsen-Shakshuka
mit Paprika und Ei
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Scharf (optional)
Mehr Gemüse
Knusprige Auberginen-Mozzarella-Pizza
Knusprige Auberginen-Mozzarella-Pizza
mit roten Zwiebeln
30-40 Minuten
Vegetarisch
Saftiger Tzatziki-Burger
Saftiger Tzatziki-Burger
mit frischem Gurkensalat
15-20 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Safranrisotto mit doppelt Garnelen
Safranrisotto mit doppelt Garnelen
mit Zucchini und Zitrone
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Orientalischer Salatteller mit extra Falafel
Orientalischer Salatteller mit extra Falafel
mit Ofenkarotten, Avocado und Orange
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Mehr Gemüse
Würzige Hähnchenfilets mediterrane Art
Würzige Hähnchenfilets mediterrane Art
mit Röstgemüse, Feta und aromatischer Aioli
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr Gemüse
Harissa-Hähnchenfilet mit Joghurtdip
Harissa-Hähnchenfilet mit Joghurtdip
dazu Süßkartoffel-Ingwer-Stampf und Salat
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Low carb
Scharf (optional)
Protein+
Feta mit Panko-Panade auf Linsensalat
Feta mit Panko-Panade auf Linsensalat
mit Spinat und Soja-Zitrus-Dressing
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Gebackener Lachs mit Joghurt
Gebackener Lachs mit Joghurt
und Paprika-Spinat-Bulgur
15-20 Minuten
Fisch
Protein+
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