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Von Frühstück bis Dinner – dein Menü für den ganzen Tag

Deine Woche, dein Rhythmus. Von Power-Breakfast über schnelle Lunches bis hin zu gemütlichen Abendessen (und Snacks): Genieße das Gefühl von Essen, das einfach perfekt zu dir passt.
Kochen auf deine Art!

Birnen-Speck-Flammkuchen
Birnen-Speck-Flammkuchen
dazu Salat mit Chicorée und Pekannüssen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Nudelauflauf Mac-’n’-Cheese-Style
Nudelauflauf Mac-’n’-Cheese-Style
mit Brokkoli und Zitronen-Basilikum-Bröseln
40-50 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr Gemüse
Türkische Bulgur-Bowl mit Ei
Türkische Bulgur-Bowl mit Ei
mit Paprika-Zucchini-Gemüse & Chili-Sesam-Öl
30-40 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Caesar Salad mit Joghurtdressing
Caesar Salad mit Joghurtdressing
und knusprigen Vollkorncroûtons
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Hotdog mit deftiger Rindswurst
Hotdog mit deftiger Rindswurst
mit Sauerkraut und Gemüsepommes
30-40 Minuten
Fleisch
Gebratener Tofu auf Quinoasalat
Gebratener Tofu auf Quinoasalat
mit Gurken, Rotkohl und Sesamdressing
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Protein+
Express & ausgewogen
Express & ausgewogen
Unsere schnellsten Rezepte und frische Ready-to-Heat-Gerichte – für ein ausgewogenes und wohlschmeckendes Dinner in höchstens 15 Minuten.
Hähnchenfilet auf Rosmarin-Gnocchi
Hähnchenfilet auf Rosmarin-Gnocchi
mit Käse, dazu geröstetes Wurzelgemüse
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Schnelle Gnocchi-Champignon-Pfanne
Schnelle Gnocchi-Champignon-Pfanne
serviert mit Limetten-Creme und Rucolasalat
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Auberginen-Fenchel-Spaghetti
Auberginen-Fenchel-Spaghetti
mit Oliven und Mandel-Kapern-Topping
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr Gemüse
Bibimbap mit Kimchi-Omelett
Bibimbap mit Kimchi-Omelett
mit Sesamöl, Gurke und Brokkoli
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Unter 650kcal
Alaska-Seelachs in Zitronen-Mohn-Mantel
Alaska-Seelachs in Zitronen-Mohn-Mantel
mit Zucchinipommes & Gurkensalat mit Dillmayo
20-30 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Garnelen Cajun-Style
Garnelen Cajun-Style
auf Kartoffelpüree mit Käse
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Scharf (optional)
Bohnen-Speck-Auflauf mit Spinat
Bohnen-Speck-Auflauf mit Spinat
dazu Gremolata und knuspriges Brot
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Aromatisches Kräuterhähnchen
Aromatisches Kräuterhähnchen
Low Carb mit Apfel-Fenchel-Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Auberginen-Fenchel-Vollkornspaghetti
Auberginen-Fenchel-Vollkornspaghetti
mit Oliven und Mandel-Kapern-Topping
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr Gemüse
Koreanisches Feuerfleisch
Koreanisches Feuerfleisch
mit Karotte und Birne auf Reis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Protein+
Szechuan-Auberginen mit Erdnüssen
Szechuan-Auberginen mit Erdnüssen
in würziger Sauce mit gebratenem Tofu
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Süßkartoffelsuppe mit Tortillachips
Süßkartoffelsuppe mit Tortillachips
und Koriander-Rauchmandel-Topping
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Mehr Gemüse
Garnelen auf Fenchel-Gurken-Bulgur
Garnelen auf Fenchel-Gurken-Bulgur
mit Rösttomaten-Orangen-Dressing
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Spätzle mit Pilzen und Nussbröseln
Spätzle mit Pilzen und Nussbröseln
dazu Romanasalat
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Asiatische Brokkoli-Hackfleisch-Pfanne
Asiatische Brokkoli-Hackfleisch-Pfanne
mit Schweinehack und Jasminreis
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Herzhafter Hähnchenburger
Herzhafter Hähnchenburger
mit Ofenkartoffeln und Dip
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Köstliches Hähnchen mit Misoglasur
Köstliches Hähnchen mit Misoglasur
dazu Karotten-Gurken-Salat und Reis
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Lauch-Pasta mit Walnuss und Käse
Lauch-Pasta mit Walnuss und Käse
dazu zitroniger Rucolasalat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Kokos-Udon-Nudeln mit Knusper-Tofu
Kokos-Udon-Nudeln mit Knusper-Tofu
mit Zucchini und Champignons
AllergenAllergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Tortellisalat mit Feta und Oliven
Tortellisalat mit Feta und Oliven
mit gegrillter Zucchini und Zitronendressing
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Frittierte Austernpilze
Frittierte Austernpilze
auf Zucchini-Lauch-Perlencouscous
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Auberginen-Süßkartoffel-Gemüse
Auberginen-Süßkartoffel-Gemüse
auf Couscous mit Harissa-Cranberry-Sauce
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Mehr Gemüse
Blätterteig mit herzhaftem Schweinehack
Blätterteig mit herzhaftem Schweinehack
mit Tomaten-Oliven-Pesto und Salat
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Käse-Gnocchi und knuspriger Speck
Käse-Gnocchi und knuspriger Speck
mit fruchtiger Auberginen-Tomaten-Sauce
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Brokkoli-Pasta-Auflauf mit Mozzarella
Brokkoli-Pasta-Auflauf mit Mozzarella
mit Olivensauce und Kräuterbröseltopping
30-40 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Würzig-süße Hähnchendrumsticks
Würzig-süße Hähnchendrumsticks
auf Kartoffel-Sauerkraut-Stampf
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Auberginen-Zwiebel-Flammkuchen
Auberginen-Zwiebel-Flammkuchen
mit getrockneten Tomaten
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Vegetarisches „Hähnchen“-Schnitzel
Vegetarisches „Hähnchen“-Schnitzel
mit Mozzarella auf Pasta mit Tomatensauce
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Vegetarische Hähnchenschnetzel
Vegetarische Hähnchenschnetzel
auf cremiger Gnocchi-Limetten-Pfanne
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Veganes Hähnchencurry indische Art
Veganes Hähnchencurry indische Art
mit Reis und eingelegtem Gemüse
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good Climate Score
Alaska-Seelachs in Tomaten-Oliven-Sauce
Alaska-Seelachs in Tomaten-Oliven-Sauce
mit Zucchini und Karotte auf Couscous
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Penne mit Thunfischsauce
Penne mit Thunfischsauce
garniert mit frittierten Kapern
20-30 Minuten
Fisch
Scharfes Glasnudel-Hähnchen-Curry
Scharfes Glasnudel-Hähnchen-Curry
mit knackigem Brokkoli und Tomaten
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Unter 650kcal
Hähnchenschnitzel mit Cranberrys
Hähnchenschnitzel mit Cranberrys
dazu gebackene Kartoffeln und Brokkoli
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr Gemüse
Saftige Hähnchennuggets
Saftige Hähnchennuggets
auf cremiger Lauch-Pasta mit Käse
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Portobello-Pilze Piccata-Style
Portobello-Pilze Piccata-Style
auf Tagliatelle mit Rucolasalat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Gebackenes Auberginengemüse mit Bohnen
Gebackenes Auberginengemüse mit Bohnen
auf Zitronenjoghurt mit Walnusskernen
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Mediterrane Kartoffeln mit Olivenpesto
Mediterrane Kartoffeln mit Olivenpesto
und gegrillten Tomaten
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Rinderbällchen auf warmem Kartoffelsalat
Rinderbällchen auf warmem Kartoffelsalat
mit frischen Gurken und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Bohneneintopf mit Sesam-Knusperfeta
Bohneneintopf mit Sesam-Knusperfeta
mit Stangensellerie und frischem Dill
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Glasiertes Teriyaki-Hähnchen
Glasiertes Teriyaki-Hähnchen
mit Gurken-Limetten-Bulgur
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Protein+
Kartoffel-Brokkoli-Stamppot mit Cheddar
Kartoffel-Brokkoli-Stamppot mit Cheddar
und gebackenen Kirschtomaten
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good Climate Score
Chili-Hähnchen auf Paprikareis
Chili-Hähnchen auf Paprikareis
dazu frischer Feldsalat
AllergenAllergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
„Chicken“-Katsu-Burger vegan
„Chicken“-Katsu-Burger vegan
mit Karottenpommes und eingelegter Gurke
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good Climate Score
Mehr Gemüse
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
mit Gemüse und Püree
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Vegetarisches Satay mit Hackbällchen
Vegetarisches Satay mit Hackbällchen
mit grünen Bohnen und Nasi Goreng
Allergen
5-10 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Stremellachs mit Kartoffel-Sellerie-Püree
Stremellachs mit Kartoffel-Sellerie-Püree
und Rahmspinat
Allergen
5-10 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Schweinefilet an cremiger Sauce
Schweinefilet an cremiger Sauce
dazu Kartoffeln und Fenchel mit Knusperhaube
30-40 Minuten
Fleisch
Griechische Hähnchen-Souvlaki
Griechische Hähnchen-Souvlaki
auf Dinkel-Bowl mit Erbsen und Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Alaska-Seelachs Poké-Style
Alaska-Seelachs Poké-Style
mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Vegetarisches Jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Hackfleischbällchen schwedische Art
Hackfleischbällchen schwedische Art
mit Püree, Ofengemüse und Röstzwiebeln
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Quinoa-Bowl mit Curry-Tofu
Quinoa-Bowl mit Curry-Tofu
mit Brokkoli und eingelegter Karotte
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Protein+
Wraps mit Schweinehack Tex-Mex-Style
Wraps mit Schweinehack Tex-Mex-Style
mit Paprika und Apfel-Gurken-Salsa
15-20 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Caesar Salad mit Bio-Hähnchen
Caesar Salad mit Bio-Hähnchen
mit Joghurtdressing und Vollkorncroûtons
20-30 Minuten
Fleisch
Indisches Curryhähnchen
Indisches Curryhähnchen
mit Ananas und Gemüse, dazu Reis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Portobello-Pilze auf Quinoa
Portobello-Pilze auf Quinoa
mit Spinat und würzigem Paprikapesto
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Surf’n’turf-Bio-Burger mit Knobi-Pommes
Surf’n’turf-Bio-Burger mit Knobi-Pommes
dazu Schnittlauchremoulade und Tomatensalat
40-50 Minuten
Fleisch
Protein+
Amerikanischer Cobb Salad mit Bacon
Amerikanischer Cobb Salad mit Bacon
dazu Apfel, Rotkohl und Süßkartoffeln
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Unter 650kcal
Cremige Ricotta-Spinat-Tortelli
Cremige Ricotta-Spinat-Tortelli
mit Champignons und Tomaten-Kräuter-Topping
15-20 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Sesam-Hähnchen mit Gurkensalat
Sesam-Hähnchen mit Gurkensalat
und duftigem Basmatireis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Tropischer Apfel-Orangen-Crumble
Tropischer Apfel-Orangen-Crumble
mit Passionsfrucht und Kokosraspeln
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Good Climate Score
Italienische Fleischbällchen auf Tagliatelle
Italienische Fleischbällchen auf Tagliatelle
mit fruchtiger Zucchini-Tomaten-Sauce
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Blätterteigtörtchen mit Walnuss und Birne
Blätterteigtörtchen mit Walnuss und Birne
dazu Miso-Karamellsauce und Crème fraîche
30-40 Minuten
Vegetarisch
Limetten-Tofu auf Glasnudelsalat
Limetten-Tofu auf Glasnudelsalat
mit bunter Paprika und Karotten
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Gegrilltes Hähnchen mit Zitrone und Oregano
Gegrilltes Hähnchen mit Zitrone und Oregano
dazu Paprika-Feta-Dip und griechischer Salat
Allergen
40-50 Minuten
Fleisch
Low carb
Familienfreundlich
Mehr Gemüse
Bio-Hähnchen mit Pistazienhaube
Bio-Hähnchen mit Pistazienhaube
dazu Rucola-Rosinen-Salat mit Blumenkohl
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr Gemüse
Veggie-„Hähnchen“ Piccata-Style
Veggie-„Hähnchen“ Piccata-Style
mit Portobello-Pilzen und Rucolasalat
15-20 Minuten
Vegetarisch
Koreanisches Bio-Feuerfleisch
Koreanisches Bio-Feuerfleisch
mit Karotte und Birne auf Reis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Protein+
Koreanisches Feuerfleisch auf Vollkornreis
Koreanisches Feuerfleisch auf Vollkornreis
würzig-fein mit Karotte und Birne
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Schneller Asia-Burger mit Bio-Rinderhack
Schneller Asia-Burger mit Bio-Rinderhack
und Rotkohlsalat mit Ingwer
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fleisch
Reisauflauf thailändische Art
Reisauflauf thailändische Art
mit Speckwürfeln, Brokkoli und Ananas
AllergenAllergen
50-60 Minuten
Fleisch
Scharfe Käsespätzle mit Kimchi und Lauch
Scharfe Käsespätzle mit Kimchi und Lauch
an feinem Salat mit Apfel und Blüten
40-50 Minuten
heat level
Vegetarisch
Hähnchen asiatische Art mit Misoglasur
Hähnchen asiatische Art mit Misoglasur
dazu Karotten-Gurken-Salat und Vollkornreis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr Gemüse
Cremige Pasta mit Brokkoli
Cremige Pasta mit Brokkoli
frisch mit Zitrone und Dill
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr Gemüse
Käsespätzle mit Zwiebel-Birnen-Kompott
Käsespätzle mit Zwiebel-Birnen-Kompott
dazu Rote Bete auf Feldsalat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good Climate Score
Bio-Hähnchenwraps mit Guacamole & Speck
Bio-Hähnchenwraps mit Guacamole & Speck
dazu Karottensalat mit Knoblauch
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr Gemüse
Sesam-Thunfisch mit Seealgen-Kaviar
Sesam-Thunfisch mit Seealgen-Kaviar
mit Avocado auf Süßkartoffelstampf
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Italienische Pasta-Pfanne
Italienische Pasta-Pfanne
mit Zucchini und Lauch in Béchamelsauce
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Stremellachs
Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Stremellachs
dazu Feldsalat mit Apfel und Mohndressing
40-50 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Gratinierte Tortelli mit Ofen-Aubergine
Gratinierte Tortelli mit Ofen-Aubergine
dazu rauchige Paprika-Mandel-Sauce
30-40 Minuten
Vegetarisch
Rinderhüftsteak mit Käsesauce
Rinderhüftsteak mit Käsesauce
an Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei
und cremigem Feta-Kräuter-Dressing
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce
Harissa-Tofu mit Joghurt-Kräuter-Sauce
auf Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
und Joghurtdressing
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Tex-Mex-Karotten mit Brokkoli und Speck
Tex-Mex-Karotten mit Brokkoli und Speck
auf Quinoa mit Zitrussauce
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Deftige Rindswurst mit Ofenkarotten
Deftige Rindswurst mit Ofenkarotten
auf würzigem Tomatencouscous
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Spaghetti in tomatiger Thunfischsauce
Spaghetti in tomatiger Thunfischsauce
mit frischem Basilikum und Karotten
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Fischcurry mit Auberginen
Fischcurry mit Auberginen
mit Tomaten und frischem Ingwer
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Saftige Schweinehackbällchen auf Reis
Saftige Schweinehackbällchen auf Reis
mit fruchtiger Tomaten-Auberginen-Sauce
40-50 Minuten
Fleisch
Protein+
Ingwer-Hackbällchen an gerösteter Aubergine
Ingwer-Hackbällchen an gerösteter Aubergine
dazu Karottenreis und würzige Vinaigrette
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Scharfer Gemüseeintopf mit Kimchi und Tofu
Scharfer Gemüseeintopf mit Kimchi und Tofu
serviert mit Sushireis
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Feines Hähnchen-Pilz-Frikassee
Feines Hähnchen-Pilz-Frikassee
in knusprigen Blätterteig-Fleurons
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Fischsuppe mit Alaska-Seelachs
Fischsuppe mit Alaska-Seelachs
Asia-Style mit Brokkoli und Jasminreis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
heat level
Fisch
Unter 650kcal
Blumenkohl-Käse-Pasta mit veganem Huhn
Blumenkohl-Käse-Pasta mit veganem Huhn
mit Tomaten-Oliven-Pesto und Dill
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Hotdog mit Bio-Rindswurst
Hotdog mit Bio-Rindswurst
mit Sauerkraut und Gemüsepommes
30-40 Minuten
Fleisch
Cremiger Gnocchi-Spinat-Auflauf
Cremiger Gnocchi-Spinat-Auflauf
mit Blumenkohl-Käse-Sauce
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good Climate Score
Klassisches Bio-Steak frites
Klassisches Bio-Steak frites
mit Schnittlauchjoghurt und Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Vegetarisches Steak frites
Vegetarisches Steak frites
mit Schnittlauchjoghurt und Salat
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good Climate Score
Paprika-Tomaten-Gemüse mit Feta
Paprika-Tomaten-Gemüse mit Feta
dazu zitroniger Perlencouscous mit Petersilie
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Bio-Hähnchenschnitzel mit Cranberrys
Bio-Hähnchenschnitzel mit Cranberrys
dazu gebackene Kartoffeln und Brokkoli
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr Gemüse
Pasta mit Zucchini und doppelt Garnelen
Pasta mit Zucchini und doppelt Garnelen
fruchtig-fein mit Zitrone und Babyspinat
15-20 Minuten
Fisch
Protein+
Spaghetti mit extraviel Hähnchen
Spaghetti mit extraviel Hähnchen
dazu Tomaten-Spinat-Salat
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Falafeln-x2-Bowl mit Vollkornpitachips
Falafeln-x2-Bowl mit Vollkornpitachips
mit cremigem Joghurt und Gemüse
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Kartoffel-Blumenkohl-Stampf mit Stremellachs
Kartoffel-Blumenkohl-Stampf mit Stremellachs
und gebratenem Romanasalat
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Protein+
Mehr Gemüse
Kokos-Rindfleischpfanne
Kokos-Rindfleischpfanne
mit Paprika, Erdnüssen und Basmatireis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Pasta alla carbonara
Pasta alla carbonara
mit Käse und Speck
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Bio-Hähnchen mit Teriyakiglasur
Bio-Hähnchen mit Teriyakiglasur
dazu Gurken-Limetten-Bulgur
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Paprika-Rinderhack-Pfanne Thai-Style
Paprika-Rinderhack-Pfanne Thai-Style
mit Spinat und Basmatireis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Mehr Gemüse
Feine Champignon-Spinat-Pasta
Feine Champignon-Spinat-Pasta
mit cremiger Salbeisauce und Rauchmandeln
20-30 Minuten
Vegetarisch
Garnelen-Teriyaki-Burger
Garnelen-Teriyaki-Burger
mit Spinat, Ananas und Krautsalat
15-20 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Scharfes Curry mit Glasnudeln & Bio-Huhn
Scharfes Curry mit Glasnudeln & Bio-Huhn
mit knackigem Brokkoli und Tomaten
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Unter 650kcal
Bio-Rinderbällchen auf Kartoffelsalat
Bio-Rinderbällchen auf Kartoffelsalat
mit frischen Gurken und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Scharfes Hähnchencurry mit Nudeln
Scharfes Hähnchencurry mit Nudeln
mit knackigem Brokkoli und Tomaten
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Frittata mit Paprika und Stremellachs
Frittata mit Paprika und Stremellachs
dazu Romanasalat
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Pasta-Gratin mit Bio-Hähnchen und Feta
Pasta-Gratin mit Bio-Hähnchen und Feta
griechische Art mit Tomaten-Oliven-Salat
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr Gemüse
Waikiki-Schweinehackbällchen
Waikiki-Schweinehackbällchen
süßsauer mit Ananas, dazu Basmatireis
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Italienischer Burger mit Bio-Rinderhack
Italienischer Burger mit Bio-Rinderhack
mit Mozzarella und Gremolata-Pommes
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
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