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Kochen auf deine Art!

Japanisches Hähnchencurry
Japanisches Hähnchencurry
mit Apfel, Spinat und Reis
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Zitronige Spaghetti mit Fetakäse
Zitronige Spaghetti mit Fetakäse
mit Zucchini, Rucola und Mohn
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Würziges Röstgemüse auf Kräuterbulgur
Würziges Röstgemüse auf Kräuterbulgur
mit zitroniger Tahini-Sauce
Allergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Fitness-Salat mit Hähnchen und Birne
Fitness-Salat mit Hähnchen und Birne
mit gebackenem Kürbis und Roter Bete
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Fruchtig-pikante Kürbiscremesuppe
Fruchtig-pikante Kürbiscremesuppe
mit knusprigen Pizzabrotstangen
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Mehr gemüse
Rote-Bete-Quinoa mit Cranberrys
Rote-Bete-Quinoa mit Cranberrys
dazu gebackener Feta und Nüsse
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Express & ausgewogen
Express & ausgewogen
Ausgewogene, köstliche Mahlzeiten in weniger als 15 Minuten – von fertig zubereiteten Gerichten bis hin zu schnell gekochten Rezepten.
Feiner Mozzarella-Serrano-Salat
Feiner Mozzarella-Serrano-Salat
mit gebackenen Beten und weißen Bohnen
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Mehr gemüse
Blätterteig-Ziegenkäse-Quiche
Blätterteig-Ziegenkäse-Quiche
mit lauwarmem Spinat-Birnen-Salat
40-50 Minuten
Vegetarisch
Champignon-Steinpilz-Risotto
Champignon-Steinpilz-Risotto
mit Salat von dreierlei Bete
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Geröstetes Wintergemüse und pochiertes Ei
Geröstetes Wintergemüse und pochiertes Ei
auf Quinoa mit süßer Tahinisauce
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Mehr gemüse
Veganes Schnitzelsandwich
Veganes Schnitzelsandwich
mit Mangosalsa und Madras-Gemüse
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Good climate score
Mehr gemüse
Cremige Gnocchi-Pfanne
Cremige Gnocchi-Pfanne
mit Spinat und Serranochips
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Risotto mit Garnelen und Zucchini
Risotto mit Garnelen und Zucchini
dazu Spinatsalat mit Zitrone
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Indonesische Gemüsespieße
Indonesische Gemüsespieße
mit Sataysauce und Udon-Nudeln
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Schnelle Gnocchi-Champignon-Pfanne
Schnelle Gnocchi-Champignon-Pfanne
serviert mit Limetten-Creme und Rucolasalat
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Veganer Teriyaki-Burger
Veganer Teriyaki-Burger
mit Paprika, Spinat und Süßkartoffelpommes
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Koreanisches Feuerfleisch
Koreanisches Feuerfleisch
mit Karotte und Birne auf Reis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Protein+
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini
und gerösteten Mandeln, dazu Reis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Thailändische Austernpilzpfanne vegan
Thailändische Austernpilzpfanne vegan
mit Zitronengras auf Kokosreis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good climate score
Gebratenes Seehechtfilet Low Carb
Gebratenes Seehechtfilet Low Carb
mit Thymian auf buntem Linsensalat
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Schnelles Hähnchengeschnetzeltes
Schnelles Hähnchengeschnetzeltes
mit Rahmchampignons und Pasta
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Smashed-Burger-Baos mit Rind und Käse
Smashed-Burger-Baos mit Rind und Käse
dazu Karottensalat und Sriracha-Dip
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Arme Ritter mit Speck
Arme Ritter mit Speck
dazu gebratene Äpfel und Feldsalat
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Chinesische Pilzpfanne
Chinesische Pilzpfanne
mit Udon-Nudeln und Gurke
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Vegetarischer „Hackfleisch“-Auflauf
Vegetarischer „Hackfleisch“-Auflauf
mit Kartoffelpüree und Käse
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Gebratenes Hähnchen mit Ofengemüse
Gebratenes Hähnchen mit Ofengemüse
und cremigem Kräuter-Joghurt-Dip
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Mehr gemüse
Deftiger Rinderhackfleischauflauf
Deftiger Rinderhackfleischauflauf
mit Kartoffelpüree und Käse
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Deftiger Hackauflauf mit gemischtem Hack
Deftiger Hackauflauf mit gemischtem Hack
mit Kartoffelpüree und Käse
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Cremige Tomatensuppe
Cremige Tomatensuppe
mit Champignon-Käse-Baguettes
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Auberginen-Fenchel-Vollkornspaghetti
Auberginen-Fenchel-Vollkornspaghetti
mit Oliven und Mandel-Kapern-Topping
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Überbackener Basmati-Gemüse-Kuchen
Überbackener Basmati-Gemüse-Kuchen
mit Feta und Tomatensalat
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Tomatensuppe mit Sellerie und Garnelen
Tomatensuppe mit Sellerie und Garnelen
dazu Knoblauchbaguette
30-40 Minuten
heat level
Fisch
Unter 650kcal
Auberginen-Fenchel-Spaghetti
Auberginen-Fenchel-Spaghetti
mit Oliven und Mandel-Kapern-Topping
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Käse-Gnocchi und Aubergine
Käse-Gnocchi und Aubergine
in fruchtiger Tomaten-Oliven-Sauce
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Asiatische Rinderhack-Bowl
Asiatische Rinderhack-Bowl
auf Glasnudeln mit Gemüse und Koriander
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Pulled-Chicken-Pitas mit Cajun-Crème-fraîche
Pulled-Chicken-Pitas mit Cajun-Crème-fraîche
mit Fenchelsalat und frischer Tomate
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Vollkornspaghetti mit Sardellen
Vollkornspaghetti mit Sardellen
und Zucchini, dazu frische Kirschtomaten
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Good climate score
Brokkolisuppe mit Geflügelhackbällchen
Brokkolisuppe mit Geflügelhackbällchen
mit saurer Sahne und Röstzwiebeln
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Grillkäsecroûtons & Blutorange
Grillkäsecroûtons & Blutorange
an Linsensalat, Ofengemüse & Kürbiskernpesto
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Süßkartoffeln mexikanische Art mit Kaki-Salsa
Süßkartoffeln mexikanische Art mit Kaki-Salsa
und geröstetem Mais, serviert auf Guacamole
AllergenAllergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Falafel-Paprika-Sandwich
Falafel-Paprika-Sandwich
mit eingelegter Roter Bete und Gurke
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Mehr gemüse
Knollensellerie Buffalo-Style
Knollensellerie Buffalo-Style
auf Gurken-Tomaten-Salat mit Dressing & Käse
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Aubergine mit Linsen-Feta-Füllung
Aubergine mit Linsen-Feta-Füllung
serviert mit Feta-Gurken-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Hähnchen-Fitness-Salat
Hähnchen-Fitness-Salat
mit Karotten und Kräutervinaigrette
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Vegetarisches Tofu-Bánh-Mì
Vegetarisches Tofu-Bánh-Mì
mit Zitronengrassauce und Spinatsalat
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good climate score
Ei an pikanter Paprika-Walnuss-Sauce
Ei an pikanter Paprika-Walnuss-Sauce
mit Karotten, Joghurt und Pita
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Mehr gemüse
Vegetarische Linsen-Bolognese
Vegetarische Linsen-Bolognese
mit Kapern und Oliven
30-40 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Protein+
Focaccia mit Kimchi und Käse
Focaccia mit Kimchi und Käse
dazu Salat mit süßem Tomaten-Dressing
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Hähnchenschnitzel mit Cranberrys
Hähnchenschnitzel mit Cranberrys
dazu gebackene Kartoffeln und Brokkoli
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Alaska-Seelachs mit Sambal-Marinade
Alaska-Seelachs mit Sambal-Marinade
auf Linsen-Kokos-Dal mit Basmatireis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fisch
Scharf (optional)
Protein+
Veggie-Hackbällchen auf Kartoffel-Lauch-Püree
Veggie-Hackbällchen auf Kartoffel-Lauch-Püree
mit tomatiger Ingwer-Würzsauce
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Türkische Rindfleisch-Köfte
Türkische Rindfleisch-Köfte
an lauwarmem Linsensalat und Joghurt
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Schwedische Hackfleischbällchen in Sauce
Schwedische Hackfleischbällchen in Sauce
mit Püree, Ofengemüse und Röstzwiebeln
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Überbackener Bohneneintopf mit Feta
Überbackener Bohneneintopf mit Feta
mexikanische Art mit Knoblauchbrot
30-40 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Zucchini-Feta-Spaghetti mit Rucola
Zucchini-Feta-Spaghetti mit Rucola
fruchtig-fein mit Zitrone und Mohn
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Scharf (optional)
Japanisches Hähnchen-Spinat-Curry
Japanisches Hähnchen-Spinat-Curry
mit Apfel und Reis
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Zarte Entenbrust à l’orange
Zarte Entenbrust à l’orange
an Kartoffel-Chicorée-Salat mit Nüssen
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Vegetarisches Jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Teriyaki-Hähnchencurry
Teriyaki-Hähnchencurry
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Würziges Bio-Rindersteak mit Tahinidip
Würziges Bio-Rindersteak mit Tahinidip
dazu gebackenes Gemüse mit Haselnüssen
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Feiner Burrata-Serrano-Salat
Feiner Burrata-Serrano-Salat
mit gebackenen Beten und weißen Bohnen
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Protein+
Mehr gemüse
Schweinefilet an cremiger Sauce
Schweinefilet an cremiger Sauce
dazu Kartoffeln und Fenchel mit Knusperhaube
30-40 Minuten
Fleisch
Butter Chicken auf Blumenkohlreis
Butter Chicken auf Blumenkohlreis
mit Koriander und Cashews
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Low carb
Mehr gemüse
Würziger Hähnchen-Sellerie-Auflauf
Würziger Hähnchen-Sellerie-Auflauf
dazu Radieschen-Pekannuss-Salat mit Käse
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Gnocchi in Kokos-Korma-Sauce
Gnocchi in Kokos-Korma-Sauce
mit buntem Gemüse und Cashews
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Koreanische Rinderhackpfanne
Koreanische Rinderhackpfanne
mit Karotten und Zucchini auf Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Garnelenbaguette Bánh-mì-Art
Garnelenbaguette Bánh-mì-Art
mit geraspelten Karotten und Gurke
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Scharf (optional)
Schweinswurst & Brokkoligemüse vom Blech
Schweinswurst & Brokkoligemüse vom Blech
mit Kartoffelpüree & Saure-Sahne-Dip
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
High-Protein-Penne mit Serranochips
High-Protein-Penne mit Serranochips
und cremiger Sauce mit Spinat
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Indonesische Hähnchen-Gemüse-Spieße
Indonesische Hähnchen-Gemüse-Spieße
mit Sataysauce und Udon-Nudeln
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Mehr gemüse
Gemüsespieße auf indonesische Art
Gemüsespieße auf indonesische Art
mit Sataysauce und Vollkorn-Mie-Nudeln
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Harissa-Lachsfilet auf Fetacreme
Harissa-Lachsfilet auf Fetacreme
mit gerösteten Selleriesteaks und Brokkolini
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Zitronenspaghetti in Pilzsahne
Zitronenspaghetti in Pilzsahne
mit Schalotten und frischer Petersilie
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Teriyaki-Aubergine auf Jasminreis
Teriyaki-Aubergine auf Jasminreis
mit Thai-Basilikum und Erdnüssen
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Vegetarisches Butter „Chicken” Low Carb
Vegetarisches Butter „Chicken” Low Carb
auf Blumenkohlreis mit Koriander & Cashews
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Mehr gemüse
Lachsfilet x2 mit Seealgen-Kaviar & Walnüssen
Lachsfilet x2 mit Seealgen-Kaviar & Walnüssen
dazu Crushed Potatoes & Fenchel-Orangen-Salat
Allergen
40-50 Minuten
Fisch
Protein+
Koreanisches Feuerfleisch auf Vollkornreis
Koreanisches Feuerfleisch auf Vollkornreis
würzig-fein mit Karotte und Birne
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Deftiger Bio-Hackfleischauflauf
Deftiger Bio-Hackfleischauflauf
mit Kartoffelpüree und Käse
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Smashed-Burger-Baos mit Bio-Rind und Käse
Smashed-Burger-Baos mit Bio-Rind und Käse
dazu Karottensalat und Sriracha-Dip
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Lachsfilet mit Seealgen-Kaviar & Walnüssen
Lachsfilet mit Seealgen-Kaviar & Walnüssen
dazu Crushed Potatoes & Fenchel-Orangen-Salat
Allergen
40-50 Minuten
Fisch
Protein+
Surf’n’turf-Bio-Burger mit Knobi-Pommes
Surf’n’turf-Bio-Burger mit Knobi-Pommes
dazu Schnittlauchremoulade und Tomatensalat
40-50 Minuten
Fleisch
Protein+
Schnelles Geschnetzeltes vom Bio-Huhn
Schnelles Geschnetzeltes vom Bio-Huhn
mit Rahmchampignons und Pasta
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Koreanisches Bio-Feuerfleisch
Koreanisches Bio-Feuerfleisch
mit Karotte und Birne auf Reis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Protein+
Hähnchengeschnetzeltes und Champignons
Hähnchengeschnetzeltes und Champignons
in cremiger Sauce mit High-Protein-Penne
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Veganes Auberginen-Curry
Veganes Auberginen-Curry
mit roten Linsen und Koriander
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Lachs mit Orange und Feta
Lachs mit Orange und Feta
auf Kartoffeln und Fenchel-Karotten-Gemüse
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Hähnchen-Parmigiana auf Penne
Hähnchen-Parmigiana auf Penne
in Tomatensauce mit Karotten und Zucchini
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Feines Hähnchengeschnetzeltes
Feines Hähnchengeschnetzeltes
mit cremiger Champignonsauce und Pasta
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Hoisin-Hähnchen auf würziger Brühe
Hoisin-Hähnchen auf würziger Brühe
mit Tomaten, Lauch und Glasnudeln
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Tomatensuppe mit Sellerie & Garnelen x2
Tomatensuppe mit Sellerie & Garnelen x2
dazu Knoblauchbaguette
30-40 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Gebackener Feta auf Risotto
Gebackener Feta auf Risotto
mit Fenchel und Zucchini
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Asiatische Bowl mit Bio-Rinderhack
Asiatische Bowl mit Bio-Rinderhack
auf Glasnudeln mit Gemüse und Koriander
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Pulled-Chicken-Pitas mit Fenchelsalat
Pulled-Chicken-Pitas mit Fenchelsalat
mit milchfreiem Cajun-Dip und frischer Tomate
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Manti mit Babyspinat und pochiertem Ei
Manti mit Babyspinat und pochiertem Ei
mit Safranbutter, Kräutern und Pistazien
20-30 Minuten
Fleisch
Glasierte Karotten und Camembert
Glasierte Karotten und Camembert
mit Knoblauchbrot und Rucola-Orangen-Salat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Brunch-Törtchen mit Lachs und Ei
Brunch-Törtchen mit Lachs und Ei
dazu Gurken-Apfel-Salat mit Dill
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Falafel-Bowl mit Bulgur und Karotten
Falafel-Bowl mit Bulgur und Karotten
mit eingelegten Gurken und Joghurtdip
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Udon mit Tofu & Austernpilzen
Udon mit Tofu & Austernpilzen
in asiatischer Satay-Erdnusssauce
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Tex-Mex-Kürbis und geröstete Tomaten
Tex-Mex-Kürbis und geröstete Tomaten
an Quinoasalat mit Orangendressing
AllergenAllergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Good climate score
Mehr gemüse
Käse-Gnocchi mit Hähnchen
Käse-Gnocchi mit Hähnchen
und fruchtiger Birne-Lauch-Sauce mit Walnuss
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Teriyaki-Hähnchen auf Reis
Teriyaki-Hähnchen auf Reis
mit Karotten und Brokkoli
Allergen
40-50 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Protein+
Mehr gemüse
Teriyaki-Lachs mit Sesam
Teriyaki-Lachs mit Sesam
auf buntem Glasnudel-Gemüse
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Schneller Avocado-Hähnchen-Salat
Schneller Avocado-Hähnchen-Salat
mit Fetakäse und Mandelblättchen
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Bio-Hähnchenschnitzel mit Cranberrys
Bio-Hähnchenschnitzel mit Cranberrys
dazu gebackene Kartoffeln und Brokkoli
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Alaska-Seelachs mit Sambal Badjak
Alaska-Seelachs mit Sambal Badjak
auf Linsen-Kokos-Dal mit Vollkornreis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fisch
Scharf (optional)
Protein+
Fitness-Salat mit Bio-Hähnchen
Fitness-Salat mit Bio-Hähnchen
mit Karotten und Kräutervinaigrette
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Gemüsepfanne mit Alaska-Seelachs
Gemüsepfanne mit Alaska-Seelachs
und Koriander an braunem Reis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
heat level
Fisch
Unter 650kcal
Klassischer Caesar Salad
Klassischer Caesar Salad
mit zartem Hähnchen, Bacon und Ei
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Lachsfilet mit Orange und Feta
Lachsfilet mit Orange und Feta
auf Kartoffeln und Fenchel-Karotten-Gemüse
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Cajun-Kartoffeln mit Sardellensauce
Cajun-Kartoffeln mit Sardellensauce
garniert mit saurer Sahne und Walnüssen
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fisch
Unter 650kcal
Good climate score
Schnelle Käse-Rinderhack-Pasta
Schnelle Käse-Rinderhack-Pasta
mit Jalapeño-Chili und Karotte
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Knuspriges Hähnchenschnitzel
Knuspriges Hähnchenschnitzel
dazu Röstkartoffeln, Karotten und Zitrone
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Ofenhähnchen auf Linsenhummus
Ofenhähnchen auf Linsenhummus
dazu geröstete Süßkartoffeln und Erdnüsse
AllergenAllergen
40-50 Minuten
Fleisch
Protein+
Fixe Asia-Pfanne mit Cashews und Ei
Fixe Asia-Pfanne mit Cashews und Ei
dazu duftiger Jasminreis
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Penne mit Hähnchenbrust
Penne mit Hähnchenbrust
und Walnuss-Basilikum-Pesto
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Kürbiscremesuppe fruchtig-pikant
Kürbiscremesuppe fruchtig-pikant
mit knusprigen Pizzabrotstangen
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Mehr gemüse
Hackfleisch-Penne mit Mozzarella
Hackfleisch-Penne mit Mozzarella
in Tomatensauce mit Karotten und Zucchini
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Koreanische Hackpfanne mit Gochujang
Koreanische Hackpfanne mit Gochujang
dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Doppelt Falafeln mit Brotsalat
Doppelt Falafeln mit Brotsalat
libanesische Art mit Za’atar-Dressing
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Protein+
Feta mit Panko-Panade auf Linsensalat
Feta mit Panko-Panade auf Linsensalat
mit Spinat und Soja-Zitrus-Dressing
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Safranrisotto mit doppelt Garnelen
Safranrisotto mit doppelt Garnelen
mit Zucchini und Zitrone
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Bibimbap mit Rindfleisch und Spiegelei
Bibimbap mit Rindfleisch und Spiegelei
mit würzig-pikantem Kimchi
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Mehr-Hack-Burger mit gegrillter Paprika
Mehr-Hack-Burger mit gegrillter Paprika
im käseknusprigen Brötchen
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Gebratenes Bio-Hähnchen mit Ofengemüse
Gebratenes Bio-Hähnchen mit Ofengemüse
und cremigem Kräuter-Joghurt-Dip
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
„Planted“-Steak mit Safranrisotto
„Planted“-Steak mit Safranrisotto
und geröstetem Brokkoli
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Mehr gemüse
Veganes Steak mit Tahinidip
Veganes Steak mit Tahinidip
dazu gebackenes Gemüse mit Haselnüssen
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Protein+
Hähnchen-Masala Surinam-Style
Hähnchen-Masala Surinam-Style
mit Schlangenbohnen und Kartoffeln
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
mit Gemüse und Püree
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Herzhaftes Bœuf bourguignon
Herzhaftes Bœuf bourguignon
mit Rotkohl und Kartoffelpüree
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Tofu-Gemüse-Curry mit Ei
Tofu-Gemüse-Curry mit Ei
Low Carb mit Brokkolireis
AllergenAllergen
5-10 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Good climate score
Protein+
Warum Marley Spoon wählen?
Personalisiert, ganz für dich.
Personalisiert, ganz für dich.
Endlose Vielfalt – finde Optionen, die zu deinem Geschmack und Lifestyle passen.
Flexibilität auf Knopfdruck
Flexibilität auf Knopfdruck
Passe deine Rezepte und Lieferoptionen deinem Zeitplan an.
Frischelieferung zu dir.
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Hochwertige Zutaten, direkt vom Feld bis an deine Haustür.
Müheloses Verwalten
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Mit unserer benutzerfreundlichen App kannst du alles ganz einfach verwalten.
Dein Privatkoch, Ernährungsberater und Menüplaner