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Kochen auf deine Art!

Mediterraner Linsen-Gemüse-Auflauf
Mediterraner Linsen-Gemüse-Auflauf
Low Carb mit Feta und Thymian
Allergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Französische Birnen-Ziegenkäse-Galette
Französische Birnen-Ziegenkäse-Galette
mit gerösteten Pistazien
40-50 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Po’boy mit knusprigen Champignons
Po’boy mit knusprigen Champignons
mit Kapern-Remoulade und Salat
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Good climate score
Burger mit Rinderhack und Roter Bete
Burger mit Rinderhack und Roter Bete
dazu knusprige Kartoffelwedges
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Vietnamesische Hähnchen-Phô
Vietnamesische Hähnchen-Phô
mit buntem Gemüse und Koriander
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Scharf (optional)
Drumsticks „Fried Chicken“-Style
Drumsticks „Fried Chicken“-Style
mit Brokkoli und eingelegten Zwiebeln
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Express & ausgewogen
Express & ausgewogen
Ausgewogene, köstliche Mahlzeiten in weniger als 15 Minuten – von fertig zubereiteten Gerichten bis hin zu schnell gekochten Rezepten.
Rindswurst auf Apfel-Sauerkraut
Rindswurst auf Apfel-Sauerkraut
mit gebratenen Gnocchi
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Wachsweiches Ei auf Rote-Bete-Hummus
Wachsweiches Ei auf Rote-Bete-Hummus
mit gebackenem Gemüse und Vollkornbaguette
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Warmer Kartoffel-Speck-Salat
Warmer Kartoffel-Speck-Salat
mit Paprika und Crème fraîche
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Flammkuchen mit Chorizo und Zucchini
Flammkuchen mit Chorizo und Zucchini
dazu Rucolasalat
20-30 Minuten
Fleisch
Winterliches Kürbis-Lauch-Risotto
Winterliches Kürbis-Lauch-Risotto
mit Salbei und Walnüssen
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Fischstäbchen aus saftigem Seehechtfilet
Fischstäbchen aus saftigem Seehechtfilet
mit Röstgemüse und cremigem Kapern-Dip
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Zitroniges Risotto mit Garnelen
Zitroniges Risotto mit Garnelen
mit gebratener Zucchini und Lauch
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Pikante Curry-Reisbällchen
Pikante Curry-Reisbällchen
mit Kokos-Gemüse und Limette
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good climate score
Mehr gemüse
Gefüllter Butternusskürbis
Gefüllter Butternusskürbis
mit cremiger Thymian-Kürbis-Sauce und Salat
Allergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Herzhafter Hähnchenburger
Herzhafter Hähnchenburger
mit Ofenkartoffeln und Dip
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Gebackene Auberginen mit Peperoni
Gebackene Auberginen mit Peperoni
auf Kokos-Nudeln mit Orangen
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Gnocchipfanne mit Thymian-Pilzen
Gnocchipfanne mit Thymian-Pilzen
würzig-fein mit Rucola und Walnüssen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Zartes Hähnchen mit Joghurtdip
Zartes Hähnchen mit Joghurtdip
und rustikalem Ofengemüse
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Spätzle mit Pilzen und Nussbröseln
Spätzle mit Pilzen und Nussbröseln
dazu Romanasalat
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Grünes Garnelen-Kichererbsen-Curry
Grünes Garnelen-Kichererbsen-Curry
Low Carb mit Zucchini und Spinat
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Gebratene Hähnchenbrust mit Joghurtdip
Gebratene Hähnchenbrust mit Joghurtdip
an Rote-Bete-Mandarinen-Quinoa
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Fenchelrisotto mit gebackenem Feta
Fenchelrisotto mit gebackenem Feta
fein-würzig mit Rucola und Zucchini
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Süßkartoffelsuppe mit Tortillachips
Süßkartoffelsuppe mit Tortillachips
und Koriander-Rauchmandel-Topping
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Mehr gemüse
Hähnchenschenkel mit Cranberrysauce
Hähnchenschenkel mit Cranberrysauce
dazu bunte Bete und Kartoffel-Karotten-Stampf
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Ricotta-Spinat-Tortelli mit Speck
Ricotta-Spinat-Tortelli mit Speck
in Tomatensauce, dazu Spinatsalat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Drumsticks auf Rosinen-Bulgur
Drumsticks auf Rosinen-Bulgur
mit Zucchini und Schnittlauchjoghurt
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Mediterraner Kichererbsensalat mit Feta
Mediterraner Kichererbsensalat mit Feta
mit Gurken, Tomaten und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Kartoffeln und Aubergine mit Kimchi
Kartoffeln und Aubergine mit Kimchi
dazu Avocado-Karotten-Salat
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Seehecht mit Pistazien und Oliven
Seehecht mit Pistazien und Oliven
Low Carb mit cremigem Selleriepüree
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Low carb
Protein+
Mehr gemüse
Auberginen-Süßkartoffel-Ragout
Auberginen-Süßkartoffel-Ragout
mit getrockneten Datteln und Oliven
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Mehr gemüse
Schnelles Thai-Rindergehacktes
Schnelles Thai-Rindergehacktes
mit Spinat und Basmatireis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Gnocchi mit Kürbis und Tomaten
Gnocchi mit Kürbis und Tomaten
dazu Basilikum-Pistou und Babymangold
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Angerösteter Salat mit Birne
Angerösteter Salat mit Birne
dazu Quinoa mit Spinat und Mandeln
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Frittierte Austernpilze
Frittierte Austernpilze
auf Zucchini-Lauch-Perlencouscous
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Cremige Feta-Gemüse-Penne
Cremige Feta-Gemüse-Penne
mit Walnussgremolata
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Köstliches Hähnchen mit Misoglasur
Köstliches Hähnchen mit Misoglasur
dazu Karotten-Gurken-Salat und Reis
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Hähnchen-Gemüse-Suppe
Hähnchen-Gemüse-Suppe
mit Gnocchi und Sahne
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Tofu mit koreanischer Chilipaste
Tofu mit koreanischer Chilipaste
auf Nudeln mit Cashew-Spinat-Pesto
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Handgeschnittene Pasta mit Mozzarella
Handgeschnittene Pasta mit Mozzarella
und Trüffel-Spinat-Pesto mit Walnuss
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Knuspriges Omelett-Sandwich
Knuspriges Omelett-Sandwich
mit Avocadocreme und Feta
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Panierte Hähnchenschnitzel
Panierte Hähnchenschnitzel
mit Salzkartoffeln und Paprikagemüse
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Rinderhackfleisch-Rosenkohl-Pfanne
Rinderhackfleisch-Rosenkohl-Pfanne
mit 5-Gewürze-Pulver auf Kartoffelpüree
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Sellerie-Lauch-Suppe mit Rinderbällchen
Sellerie-Lauch-Suppe mit Rinderbällchen
cremig-fein mit Trüffelöl
30-40 Minuten
Fleisch
Süßkartoffelrösti mit Kräuterjoghurt
Süßkartoffelrösti mit Kräuterjoghurt
und zitronigem Fenchelsalat
40-50 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Koreanische Kimchi-Pancakes
Koreanische Kimchi-Pancakes
mit Karotten-Gurken-Salat
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Vegetarisches „Hähnchen“-Schnitzel
Vegetarisches „Hähnchen“-Schnitzel
mit Mozzarella auf Pasta mit Tomatensauce
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Gegrillter Paneer
Gegrillter Paneer
mit Chili-Bohnen-Gemüse und Couscous
30-40 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Protein+
Süßkartoffel mit Tofu-Mais-Füllung
Süßkartoffel mit Tofu-Mais-Füllung
mit gerösteten Zwiebeln und Guacamole
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Good climate score
Mehr gemüse
Cocktailgarnelen-Pasta
Cocktailgarnelen-Pasta
mit Mandarine und Sellerie
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Alaska-Seelachs in Paprika-Tomatensauce
Alaska-Seelachs in Paprika-Tomatensauce
mit Schnittlauch auf Bulgur
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Protein+
Hähnchen in indischer Curry-Joghurt-Sauce
Hähnchen in indischer Curry-Joghurt-Sauce
mit Gemüse und Mandeln, dazu Basmatireis
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Hähnchenbrust mit Penne
Hähnchenbrust mit Penne
und Walnuss-Basilikum-Pesto
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Paneer-Burger mit Paprika und Spinat
Paneer-Burger mit Paprika und Spinat
dazu Zwiebelringe, Süßkartoffelpommes & Dips
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Protein+
Mehr gemüse
Quesadillas mit Schweinehack & Lauch
Quesadillas mit Schweinehack & Lauch
dazu Karotten-Zucchini-Salat & Dip
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Vegane „Chorizo“-Pfanne mit Vollkornpasta
Vegane „Chorizo“-Pfanne mit Vollkornpasta
mit buntem Gemüse & Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Mehr gemüse
Bio-Rinderhüftsteak mit würzig-cremiger Sauce
Bio-Rinderhüftsteak mit würzig-cremiger Sauce
dazu gebackene Kartoffelscheiben und Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Vietnamesische Phô mit Bio-Huhn
Vietnamesische Phô mit Bio-Huhn
mit buntem Gemüse und Koriander
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Scharf (optional)
Pikanter Sambal-Bacon-Burger
Pikanter Sambal-Bacon-Burger
mit Süßkartoffelpommes
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Mehr gemüse
Burger mit Bio-Rinderhack und Roter Bete
Burger mit Bio-Rinderhack und Roter Bete
dazu knusprige Kartoffelwedges
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Veggie-Burger mit Champignon-Käse-Patty
Veggie-Burger mit Champignon-Käse-Patty
dazu knusprige Kartoffelwedges
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Veganes Massaman-Curry
Veganes Massaman-Curry
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Mildes Chili sin Carne
Mildes Chili sin Carne
mit Jasminreis
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Glasiertes Lachsfilet
Glasiertes Lachsfilet
mit Karotten-Sushireis und Sesam-Spinat
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fisch
Protein+
Asia-Wraps mit Bio-Hähnchen
Asia-Wraps mit Bio-Hähnchen
und pikantem Birnen-Kimchi
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Schnelle Rucola-Speck-Pasta
Schnelle Rucola-Speck-Pasta
mit Zucchini, Zitrone und frischer Petersilie
20-30 Minuten
Fleisch
Auberginen-Rinderhack-Pfanne mit Gnocchi
Auberginen-Rinderhack-Pfanne mit Gnocchi
und Basilikum-Feta-Pesto
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Asia-Wraps mit Teriyaki-Hähnchen
Asia-Wraps mit Teriyaki-Hähnchen
und pikantem Birnen-Kimchi
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Veganes Schnitzel auf Kokos-Süßkart.-Curry
Veganes Schnitzel auf Kokos-Süßkart.-Curry
dazu Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Mehr gemüse
Cremige Pasta mit Brokkoli
Cremige Pasta mit Brokkoli
frisch mit Zitrone und Dill
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Champignon-Hähnchen-Stroganoff
Champignon-Hähnchen-Stroganoff
mit Karotten auf Basmatireis
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Lasagne mit Stremellachs und Champignonsauce
Lasagne mit Stremellachs und Champignonsauce
dazu Salat mit rotem Chicorée und Orange
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Fischsuppe Bouillabaisse-Style
Fischsuppe Bouillabaisse-Style
mit geröstetem Brot und Rouille
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Mehr gemüse
Gemüsesuppe mit Bio-Hähnchen
Gemüsesuppe mit Bio-Hähnchen
mit Gnocchi und Sahne
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Portobello-Camembert-Tartes
Portobello-Camembert-Tartes
mit Cranberrychutney & Chicorée-Birnen-Salat
30-40 Minuten
Vegetarisch
Lachsfilet mit sahnigem Selleriepüree
Lachsfilet mit sahnigem Selleriepüree
und Oliven-Rosinen-Topping mit Pinienkernen
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Low carb
Familienfreundlich
Protein+
Italienisches Kürbisrisotto
Italienisches Kürbisrisotto
mit Hähnchen und Käse garniert
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Pikanter Sambal-Paneer
Pikanter Sambal-Paneer
auf Couscous-Gemüse-Salat
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Italienischer Gnocchi-Auflauf
Italienischer Gnocchi-Auflauf
mit Zucchini und Tomaten
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Deftige Gulaschsuppe mit Bio-Rind
Deftige Gulaschsuppe mit Bio-Rind
mit Paprika und Kartoffeln
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Schnelles Bio-Rindergehacktes Thai-Style
Schnelles Bio-Rindergehacktes Thai-Style
mit Spinat und Basmatireis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Mexikanische Feta-Bowl mit Bohnen
Mexikanische Feta-Bowl mit Bohnen
und Brokkoli, dazu eingelegte Zwiebeln
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Lachs mit Orangensauce & Brokkolipüree
Lachs mit Orangensauce & Brokkolipüree
dazu knusprige Rosmarin-Knoblauch-Kartoffeln
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Frische Udon-Nudeln in Erdnusssauce
Frische Udon-Nudeln in Erdnusssauce
mit Brokkoli und Gurkensalat
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Feuriges Harissa-Hähnchen aus dem Ofen
Feuriges Harissa-Hähnchen aus dem Ofen
auf Gemüsereis mit frischen Tomaten
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Lachs mit Brokkolipüree & Orangensauce
Lachs mit Brokkolipüree & Orangensauce
dazu knusprige Rosmarin-Knoblauch-Kartoffeln
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
High-Protein-Penne mit Feta
High-Protein-Penne mit Feta
mit cremiger Sauce und Walnussgremolata
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Paprika-Tomaten-Gemüse mit Feta
Paprika-Tomaten-Gemüse mit Feta
dazu zitroniger Perlencouscous mit Petersilie
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Kichererbsensalat mit Thunfisch und Avocado
Kichererbsensalat mit Thunfisch und Avocado
und spritzigem Zitronendressing
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Käse-Gnocchi mit Hähnchen
Käse-Gnocchi mit Hähnchen
und fruchtiger Birne-Lauch-Sauce mit Walnuss
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Bio-Rindswurst auf Apfel-Sauerkraut
Bio-Rindswurst auf Apfel-Sauerkraut
mit gebratenen Gnocchi
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Ricotta-Spinat-Tortelli mit Hähnchen
Ricotta-Spinat-Tortelli mit Hähnchen
und fruchtiger Birne-Lauch-Sauce mit Walnuss
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Sizilianisches Thunfischsteak
Sizilianisches Thunfischsteak
an Bulgur und Orangen-Chicorée-Salat
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Protein+
Panierte Bio-Hähnchenschnitzel
Panierte Bio-Hähnchenschnitzel
mit Salzkartoffeln und Paprikagemüse
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Bio-Hackfleisch-Rosenkohl-Pfanne
Bio-Hackfleisch-Rosenkohl-Pfanne
mit 5-Gewürze-Pulver auf Kartoffelpüree
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Veganes Steak auf Brokkoli-Gemüse
Veganes Steak auf Brokkoli-Gemüse
in würziger Sauce mit Soja und Knoblauch
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Good climate score
Protein+
Sellerie-Lauch-Suppe mit Bio-Hackbällchen
Sellerie-Lauch-Suppe mit Bio-Hackbällchen
cremig-fein mit Trüffelöl
30-40 Minuten
Fleisch
Arabische Köfte vom Bio-Rind
Arabische Köfte vom Bio-Rind
mit Bulgur-Rosinen-Salat und Joghurtdip
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Bio-Hähnchen-Suppe persische Art
Bio-Hähnchen-Suppe persische Art
mit Chicorée und Joghurt
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Knusprige Hähnchenkeule an Paprikasauce
Knusprige Hähnchenkeule an Paprikasauce
mit Kartoffeln und Babysalat mit Blüten
Allergen
40-50 Minuten
Fleisch
Protein+
Lachs in fruchtiger Tomatensauce
Lachs in fruchtiger Tomatensauce
mit Selleriepüree und Lauchzwiebeln
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Protein+
Mehr gemüse
Scharfe Rindfleisch-Nudelpfanne
Scharfe Rindfleisch-Nudelpfanne
mit Austernpilzen und Gurkensalat
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Pasta-Gratin mit Bio-Hähnchen und Feta
Pasta-Gratin mit Bio-Hähnchen und Feta
griechische Art mit Tomaten-Oliven-Salat
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Gegrillter Feta mit Guacamole
Gegrillter Feta mit Guacamole
auf buntem Rucola-Gemüse mit Bohnen
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Protein+
Smashed Burger Low Carb mit Bio-Rinderhack
Smashed Burger Low Carb mit Bio-Rinderhack
dazu Süßkartoffelpommes und Dip
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Hähnchenbrust mit High-Protein-Pasta
Hähnchenbrust mit High-Protein-Pasta
und Walnuss-Basilikum-Pesto
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Bio-Hähnchenbrust mit Penne
Bio-Hähnchenbrust mit Penne
und Walnuss-Basilikum-Pesto
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Scharfer Gemüseeintopf mit Kimchi und Tofu
Scharfer Gemüseeintopf mit Kimchi und Tofu
serviert mit Sushireis
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Deftige Rinderhackbällchen in Tomatensugo
Deftige Rinderhackbällchen in Tomatensugo
serviert mit Kartoffeln und Feta
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Vegetarische Enchiladas
Vegetarische Enchiladas
mit cremigem Koriander-Lauchzwiebel-Dip
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Thai-Rindergehacktes
Thai-Rindergehacktes
mit Spinat und Vollkornreis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Bibimbap mit Rindfleisch und Spiegelei
Bibimbap mit Rindfleisch und Spiegelei
mit würzig-pikantem Kimchi
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Käse-Nachos mit Chili con Carne
Käse-Nachos mit Chili con Carne
garniert mit Lauchzwiebeln und Tomaten
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Protein+
Hähnchenbrust mit Tahinidip
Hähnchenbrust mit Tahinidip
auf Linsengemüse mit Datteln
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Low carb
Protein+
Hähnchen asiatische Art mit Misoglasur
Hähnchen asiatische Art mit Misoglasur
dazu Karotten-Gurken-Salat und Vollkornreis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Zarte Aubergine mit würzigen Linsen
Zarte Aubergine mit würzigen Linsen
serviert auf lockerem Basmatireis
AllergenAllergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Deftige Rindswurst mit Ofenkarotten
Deftige Rindswurst mit Ofenkarotten
auf würzigem Tomatencouscous
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Ofenrösti mit Chorizo und Ei
Ofenrösti mit Chorizo und Ei
mit grüner Paprika und Tomatendip
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Hähnchen mit Parmesankruste
Hähnchen mit Parmesankruste
an geröstetem Chicoree und Süßkartoffelpüree
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Hackbällchen in Sugo all’arrabbiata
Hackbällchen in Sugo all’arrabbiata
an Tagliatelle und frischem Karottensalat
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Flammkuchen mit Rührei und Pilzen
Flammkuchen mit Rührei und Pilzen
garniert mit Tomaten und Zwiebeln
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Mildes Gemüsechili mit Guacamole
Mildes Gemüsechili mit Guacamole
dazu knusprig gebackene Tortillasticks
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Steak von Planted mit würzig-cremiger Sauce
Steak von Planted mit würzig-cremiger Sauce
dazu gebackene Kartoffelscheiben und Salat
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Indisches Hähnchencurry mit Mandeln
Indisches Hähnchencurry mit Mandeln
mit Curry-Joghurt-Sauce und Vollkornreis
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Tandoori-Hähnchencurry
Tandoori-Hähnchencurry
mit Gemüse & Reis
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
mit Gemüse und Püree
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Herzhaftes Bœuf bourguignon
Herzhaftes Bœuf bourguignon
mit Rotkohl und Kartoffelpüree
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Schneller Paneer-Salat
Schneller Paneer-Salat
mit Dinkel und Käse-Miso-Dressing
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Knusprig-süßes Hackfleisch
Knusprig-süßes Hackfleisch
mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Leckerer Erdnuss-Tofu
Leckerer Erdnuss-Tofu
auf Bulgur-Linsen-Bowl mit Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Protein+
Hähnchen mit geschmolzenem Mozzarella
Hähnchen mit geschmolzenem Mozzarella
auf Bohnen-Reis-Bowl mit Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Pikanter Curry-Paneer
Pikanter Curry-Paneer
mit Quinoa und Kichererbsen
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Mozzarella mit zitroniger Gremolata
Mozzarella mit zitroniger Gremolata
auf Bulgur mit Pistazien und Rosinen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Alaska-Seelachs mit Feta
Alaska-Seelachs mit Feta
auf Bulgur-Linsen-Gemüse
10-15 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Protein+
Alaska-Seelachs Poké-Style
Alaska-Seelachs Poké-Style
mit Avocado und Bohnen-Reis-Bowl
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Vegetarisches „Hähnchen“-Satay
Vegetarisches „Hähnchen“-Satay
mit grünen Bohnen und Nasi Goreng
Allergen
5-10 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Warum Marley Spoon wählen?
Personalisiert, ganz für dich.
Personalisiert, ganz für dich.
Endlose Vielfalt – finde Optionen, die zu deinem Geschmack und Lifestyle passen.
Flexibilität auf Knopfdruck
Flexibilität auf Knopfdruck
Passe deine Rezepte und Lieferoptionen deinem Zeitplan an.
Frischelieferung zu dir.
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