Neu bei Marley Spoon? Bestelle jetzt und erhalte bis zu 99 € Rabatt auf deine ersten fünf Boxen.
Angebot einlösen

Von Frühstück bis Dinner – dein Menü für den ganzen Tag

Deine Woche, dein Rhythmus. Von Power-Breakfast über schnelle Lunches bis hin zu gemütlichen Abendessen (und Snacks): Genieße das Gefühl von Essen, das einfach perfekt zu dir passt.
Kochen auf deine Art!

Geflügelhackbällchen Sub-Style
Geflügelhackbällchen Sub-Style
auf Dinkel-Gemüse-Bowl
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Vegetarisches Satay mit Hackbällchen
Vegetarisches Satay mit Hackbällchen
mit grünen Bohnen und Nasi Goreng
Allergen
5-10 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Zarter Kräuterfisch auf Pesto-Reistopf
Zarter Kräuterfisch auf Pesto-Reistopf
mit Karotten, Lauch und Basilikum
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Protein+
Mehr Gemüse
Pikanter Tofu koreanische Art
Pikanter Tofu koreanische Art
auf Reis mit Bohnen und Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Lasagne alla bolognese
Lasagne alla bolognese
mit Hackfleisch und Käse
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Good Climate Score
Tandoori-Hähnchen-Wraps
Tandoori-Hähnchen-Wraps
mit frischem Gemüse und Raita
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Mehr Gemüse
Eine Kochbox mit vorportionierten Zutaten
Klassische Kochbox
Kochen, aufwärmen oder snacken? Freu dich auf unsere Rezepte zum Selberkochen, leckere Shortcuts zum Aufwärmen oder Snacks, die den Tag retten.
Falafeln mit Zucchini und Tomaten
Falafeln mit Zucchini und Tomaten
auf Perlencouscous mit Harissa-Feta-Sauce
15-20 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Alaska-Seelachs mit Feta
Alaska-Seelachs mit Feta
auf Bulgur-Linsen-Gemüse
10-15 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Protein+
Teriyaki-Hähnchen
Teriyaki-Hähnchen
mit Nudeln und Gemüse
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Würziges Hähnchen an Quinoa
Würziges Hähnchen an Quinoa
mit frischem Koriander-Gurken-Salat
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fleisch
Protein+
Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix
Schawarma-Pilze mit Feta-Bete-Mix
dazu Vollkornpita und Tahini-Dip
15-20 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Bunte Garnelen-Tacos mit Guacamole
Bunte Garnelen-Tacos mit Guacamole
mit frischen Tomaten und eingelegten Zwiebeln
Allergen
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl
Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl
mit Bohnen, Reis und pikanter Sauce
AllergenAllergen
10-15 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
mit Blumenkohlreis
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Hackfleisch-Bowl Larb-Style
Hackfleisch-Bowl Larb-Style
mit Quinoa-Kichererbsen-Gemüse
AllergenAllergen
10-15 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Burritos mit Schawarma-Pilzen
Burritos mit Schawarma-Pilzen
und Bohnen-Reis-Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Protein+
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
Cremiges Honig-Senf-Hähnchen
mit Gemüse und Püree
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good Climate Score
Protein+
Frittata-Baguette
Frittata-Baguette
mit Rucola und Tomaten-Oliven-Pesto
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Penne mit vegetarischem Hähnchen
Penne mit vegetarischem Hähnchen
und Walnuss-Basilikum-Pesto
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good Climate Score
Protein+
Fleischbällchen auf warmem Kartoffelsalat
Fleischbällchen auf warmem Kartoffelsalat
mit frischen Gurken und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Warum Marley Spoon wählen?
Personalisiert, ganz für dich.
Personalisiert, ganz für dich.
Endlose Vielfalt – finde Optionen, die zu deinem Geschmack und Lifestyle passen.
Flexibilität auf Knopfdruck
Flexibilität auf Knopfdruck
Passe deine Rezepte und Lieferoptionen deinem Zeitplan an.
Frischelieferung zu dir.
Frischelieferung zu dir.
Hochwertige Zutaten, direkt vom Feld bis an deine Haustür.
Müheloses Verwalten
Müheloses Verwalten
Mit unserer benutzerfreundlichen App kannst du alles ganz einfach verwalten.
Dein Privatkoch, Ernährungsberater und Menüplaner